[et_pb_section fb_built=\u00a0\u00bb1″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.21.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.21.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.21.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n
Le <\/span>plan \u00e0 3<\/b> est un des fantasmes les plus r\u00e9pandus. Il reste parfois un fantasme, et pour d\u2019autres plus chanceux ou qui osent peut devenir une r\u00e9alit\u00e9 avec des souvenirs inoubliables ! Notre article met en lumi\u00e8re tout ce qu\u2019il faut savoir sur le sujet pour trouver des partenaires avec qui le pratiquer et mettre toutes les chances de votre c\u00f4t\u00e9 pour que cela soit un moment m\u00e9morable.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_button button_url=\u00a0\u00bbhttps:\/\/www.placelibertine.com\u00a0\u00bb button_text=\u00a0\u00bbS’inscrire gratuitement\u00a0\u00bb button_alignment=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.1″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_button=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb button_text_size=\u00a0\u00bb15px\u00a0\u00bb button_text_color=\u00a0\u00bb#FFFFFF\u00a0\u00bb button_bg_color=\u00a0\u00bb#000000″ button_border_radius=\u00a0\u00bb30px\u00a0\u00bb button_use_icon=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb background_layout=\u00a0\u00bbdark\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][\/et_pb_button][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n Un plan \u00e0 3 est une situation o\u00f9 trois personnes interagissent ensemble dans un cadre intime et consenti. Il fait souvent allusion \u00e0 une sc\u00e8ne sexuelle o\u00f9 l\u2019on se donne du plaisir \u00e0 3 plut\u00f4t qu\u2019\u00e0 2 dans un couple traditionnel, plus classique.<\/span><\/p>\n <\/p>\n La plupart du temps, le <\/span>plan \u00e0 3 est FMM et FFM<\/b>.<\/span><\/p>\n FMM = une femme et deux hommes<\/span><\/p>\n FFM = deux femmes et un homme<\/span><\/p>\n <\/p>\n Le plan \u00e0 3 est souvent \u00e0 l\u2019initiative de l\u2019homme pour que cela repr\u00e9sente un fantasme dans bien des cas, qu\u2019il s\u2019agisse d\u2019un plan FMM ou FFM.\u00a0<\/span><\/p>\n <\/p>\n Dans le cas d\u2019un FMM, l\u2019homme est content soit de participer avec sa femme, de la voir s\u2019exciter avec un autre, tout en sachant qu\u2019elle lui \u201cappartient\u201d n\u00e9anmoins. On parle ici de <\/span>candaulisme<\/span><\/a>, l\u2019homme est excit\u00e9 \u00e0 l\u2019id\u00e9e de voir qu\u2019il poss\u00e8de quelqu\u2019un qui est d\u00e9sir\u00e9 et donc qui a de la valeur.<\/span> <\/p>\n La plupart du temps, le premier plan \u00e0 3 pour un couple s\u2019effectue en FMM. Les femmes, bien souvent moins enclines \u00e0 s\u2019\u00e9loigner du couple classique, ont besoin d\u2019\u00eatre rassur\u00e9es, de comprendre que leur homme ne cherche pas simplement \u00e0 coucher avec quelqu\u2019un d\u2019autre et risque de s\u2019\u00e9loigner d\u2019elles. On leur laisse donc prendre leur pied avec 2 hommes afin qu\u2019elles soient plus enclines par la suite \u00e0 laisser vivre la m\u00eame exp\u00e9rience \u00e0 leur conjoint.<\/span> <\/p>\n Il arrive aussi que les plans \u00e0 3 de type FMM par exemple, soit voulu par l\u2019homme pour pouvoir aussi tester les limites de leur profil sexuel. Explorer leur bisexualit\u00e9, d\u00e9couvrir de nouvelles sensations, etc\u2026 <\/span> <\/p>\n Franchir l\u2019\u00e9tape du plan \u00e0 3 dans un couple n\u2019est pas quelque chose d\u2019anodin. Il faut passer par une communication ouverte, avec tact, sans forcer les choses, en laissant du temps \u00e0 l\u2019autre pour se faire \u00e0 l\u2019id\u00e9e.<\/span> <\/p>\n La r\u00e8gle la plus importante est le consentement ! Si vous cherchez \u00e0 forcer votre partenaire, si vous le placez dans une situation d\u00e9licate, il ne pourra rien en sortir de bon. C\u2019est une dynamique de couple qui doit \u00eatre partag\u00e9e autant par l\u2019un que l\u2019autre avec une communication sinc\u00e8re.<\/span><\/p>\n <\/p>\n La discussion doit se faire de mani\u00e8re approfondie. Vous devez d\u00e9finir des r\u00e8gles claires. Par exemple, jusqu’o\u00f9 \u00eates vous pr\u00eat \u00e0 aller ? Est-ce que seulement l\u2019un des deux peut avoir des interactions avec la 3e personne. Est-ce que cela doit se limiter \u00e0 des caresses et baisers dans un premier temps ? Est-ce que cela peut \u00eatre fait avec des amis ? Il va falloir vous poser pour r\u00e9pondre \u00e0 de nombreuses questions.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_button button_url=\u00a0\u00bbhttps:\/\/www.placelibertine.com\u00a0\u00bb button_text=\u00a0\u00bbS’inscrire gratuitement\u00a0\u00bb button_alignment=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.24.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_button=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb button_text_size=\u00a0\u00bb15px\u00a0\u00bb button_text_color=\u00a0\u00bb#FFFFFF\u00a0\u00bb button_bg_color=\u00a0\u00bb#000000″ button_border_radius=\u00a0\u00bb30px\u00a0\u00bb button_use_icon=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb background_layout=\u00a0\u00bbdark\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][\/et_pb_button][et_pb_image src=\u00a0\u00bbhttps:\/\/www.placelibertine.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/plan-a-3.jpg\u00a0\u00bb alt=\u00a0\u00bbPlan \u00e0 3″ title_text=\u00a0\u00bbplan-a-3″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n Il faut anticiper les sc\u00e9narios, les mauvaises situations qui pourraient intervenir de mani\u00e8re \u00e0 ne pas paniquer ou piquer une crise sur l\u2019instant ou subir les \u00e9v\u00e9nements sans en avoir envie.<\/span> <\/p>\n Imaginons que le plan \u00e0 3 prennent une tournure que vous ne souhaitez pas comme de la p\u00e9n\u00e9tration alors que vous ne le vouliez pas initialement, que la 3e personne se montre finalement moins joviale que vous l\u2019aviez pens\u00e9, ou bien tout simplement que vous vous mettez \u00e0 faire une crise d\u2019angoisse \u00e0 l\u2019id\u00e9e de partager votre partenaire.\u00a0<\/span><\/p>\n <\/p>\n Eh bien, vous avez d\u00e9fini en amont avec les participants, des mots ou expressions qui vont avoir une extr\u00eame importance car ils vous permettent de mettre fin \u00e0 tout embarras et \u00e0 vous sentir pleinement en s\u00e9curit\u00e9.\u00a0<\/span><\/p>\n <\/p>\n Si par exemple, vous souhaitez arr\u00eater temporairement le plan \u00e0 3, vous pouvez dire tout haut bien audiblement \u201cstop temporaire\u201d pour que tout le monde s\u2019ex\u00e9cute. \u00c0 vous de trouver des expressions qui ne cassent pas trop l\u2019ambiance mais qui soient \u00e9galement suffisamment explicites pour ne pas laisser de place au doute.<\/span><\/p>\n <\/p>\n En dehors de l\u2019aspect consentement et s\u00e9curit\u00e9 vont se poser des questions pratiques :\u00a0<\/span><\/p>\n <\/p>\n Si vous souhaitez pratiquer avec quelqu\u2019un que vous ne connaissez pas tr\u00e8s bien. Il vaut mieux par exemple seulement conserver des pseudos pour ne pas risquer de voir exposer sa vie priv\u00e9e en public, et le faire en dehors de chez soi (justement pour conserver son anonymat et pour \u00e9viter des probl\u00e8mes de type casse\/vol etc).<\/span><\/p>\n <\/p>\n Si vous avez peur que \u00e7a coince au niveau naturel, d\u00e9tente, ambiance, vous pouvez envisager un jeu de r\u00f4le, des d\u00e9guisements pour imaginer un sc\u00e9nario et d\u00e9buter plus naturellement vos sc\u00e8nes !<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_button button_url=\u00a0\u00bbhttps:\/\/www.placelibertine.com\u00a0\u00bb button_text=\u00a0\u00bbS’inscrire gratuitement\u00a0\u00bb button_alignment=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.24.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_button=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb button_text_size=\u00a0\u00bb15px\u00a0\u00bb button_text_color=\u00a0\u00bb#FFFFFF\u00a0\u00bb button_bg_color=\u00a0\u00bb#000000″ button_border_radius=\u00a0\u00bb30px\u00a0\u00bb button_use_icon=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb background_layout=\u00a0\u00bbdark\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][\/et_pb_button][et_pb_image src=\u00a0\u00bbhttps:\/\/www.placelibertine.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/plan-a-3-FFM.jpg\u00a0\u00bb alt=\u00a0\u00bbPlan \u00e0 3″ title_text=\u00a0\u00bbplan-a-3-FFM\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n Vous pouvez trouver des amateurs de plan \u00e0 3 (ou plus) dans les <\/span>lieux libertins<\/span><\/a>. Ils peuvent \u00eatre de type bar, sauna, g\u00eete, donjon,… <\/span> <\/p>\n Peut-\u00eatre avez-vous des amis c\u00e9libataires, en mal d\u2019amour, qui vous font de la peine et pour lesquels vous souhaiteriez les faire participer \u00e0 vos \u00e9bats. Peut-\u00eatre avez-vous flasher sur une connaissance, ami de votre conjoint(e) et vous \u00eates pris \u00e0 fantasmer.<\/span> <\/p>\n C\u2019est la solution \u00e0 privil\u00e9gier.\u00a0<\/span><\/p>\n 1\/ Vous avez l\u2019embarras du choix parmi une tr\u00e8s large s\u00e9lection de personnes.<\/span> 4\/ Vous pouvez \u00e9changer de mani\u00e8re passionn\u00e9e, partager des photos voires vid\u00e9os afin de faire monter le d\u00e9sir et d\u2019\u00eatre s\u00fbr qu\u2019on ne vous ment pas sur la marchandise.<\/span><\/p>\n <\/p>\n Place libertine est le <\/span>site libertin<\/span><\/a> (comprenant une application libertine) qui est le plus complet en termes de fonctionnalit\u00e9s et de membres pour faire des plans \u00e0 3.\u00a0<\/span><\/p>\n <\/p>\n D\u2019apr\u00e8s une enqu\u00eate r\u00e9alis\u00e9e par l\u2019Ifop en 2016, 16% des fran\u00e7ais affirment avoir d\u00e9j\u00e0 eu un plan \u00e0 trois. Ce chiffre varie en fonction du sexe (23% chez les hommes contre 10% chez les femmes).<\/span> <\/p>\n Ces chiffres vous d\u00e9montrent que c\u2019est loin d\u2019\u00eatre un ph\u00e9nom\u00e8ne isol\u00e9. D\u2019apr\u00e8s Sant\u00e9 Magazine, plus de 4\/5e des hommes en France y ont d\u00e9j\u00e0 pens\u00e9.<\/span><\/p>\n <\/span><\/p>\n Toujours d\u2019apr\u00e8s Sant\u00e9 Magazine, pr\u00e8s d\u2019un fran\u00e7ais sur 6 l\u2019aurait d\u00e9j\u00e0 pratiqu\u00e9 (beaucoup le tiennent secret). Ce chiffre est particuli\u00e8rement important chez les tous jeunes (pas encore dans la 20e ou tout juste) \u00e0 la d\u00e9couverte de leur sexualit\u00e9, ainsi que chez les cinquantenaires et plus. Eux, plut\u00f4t en qu\u00eate de renouvellement et de folie \u00e0 ajouter \u00e0 leur vie sexuelle quotidienne.<\/span><\/p>\n <\/p>\n En d\u00e9finitive, le plan \u00e0 3 est un fantasme partag\u00e9 par un grand nombre de fran\u00e7ais. Fran\u00e7ais que l\u2019on peut retrouver facilement sur une plateforme comme Place Libertine. Si vous en \u00eates \u00e0 votre coup d\u2019essai, souvenez-vous que les discussions en amont avec la d\u00e9finition de r\u00e8gles et de safewords sont tr\u00e8s importantes, tout comme l\u2019<\/span>aftercare<\/span><\/a>. Les discussions d\u2019apr\u00e8s acte, comme un debriefing pour savoir si tout s\u2019est bien pass\u00e9 et ce qu\u2019il faudra am\u00e9liorer pour la prochaine fois \ud83d\ude09 <\/span> <\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Le plan \u00e0 3 est un des fantasmes les plus r\u00e9pandus. Il reste parfois un fantasme, et pour d\u2019autres plus chanceux ou qui osent peut devenir une r\u00e9alit\u00e9 avec des souvenirs inoubliables ! 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<\/span>
<\/span>Dans le cas\u00a0 d\u2019un FFM, l\u2019homme est excit\u00e9 \u00e0 l\u2019id\u00e9e de pouvoir changer de partenaire et de voir des sc\u00e8nes lesbiennes.\u00a0<\/span><\/p>\n
<\/span>
<\/span>En dehors de ces sentiers battus, on peut aussi retrouver des plans \u00e0 3 purement homosexuels, de type MMM ou FFF. Les couples homosexuels ont d\u2019ailleurs tendance \u00e0 \u00eatre plus ouverts d\u2019esprit et \u00e0 se diriger davantage vers des sc\u00e8nes de groupe.<\/span><\/p>\n
<\/span>
<\/span>Le plan \u00e0 3 s\u2019adresse donc \u00e0 tous sans distinction de sexe !\u00a0<\/span><\/p>\nQuelles sont les pr\u00e9cautions \u00e0 prendre pour un plan \u00e0 3 ?<\/span><\/h2>\n
<\/span>
<\/span>Choisissez les mots avec soin, ne soyez pas \u00e9go\u00efste, votre partenaire doit comprendre que c\u2019est un fantasme, un d\u00e9sir qui apporte du bien \u00e0 chacun.\u00a0<\/span><\/p>\nComment bien organiser un plan \u00e0 3 ?<\/span><\/h2>\n
<\/span>
<\/span>Nous avons parl\u00e9 des r\u00e8gles claires \u00e0 adopter. Un excellent exemple est de d\u00e9finir des safewords. Ce sont des mots qui prononc\u00e9s par l\u2019un ou l\u2019autre du trio font comprendre que l\u2019on souhaite mettre fin \u00e0 la sc\u00e8ne.\u00a0<\/span><\/p>\n\n
Comment trouver des partenaires pour un plan \u00e0 3 ?<\/span><\/h2>\n
Les lieux libertins<\/span><\/h3>\n
<\/span>
<\/span>Ce sont des lieux de divertissements o\u00f9 le sexe y a une part importante. Le public est plus d\u00e9brid\u00e9 que dans les bars ou discoth\u00e8ques traditionnels. L\u2019objectif, souvent affich\u00e9, est de pouvoir trouver des partenaires pour pratiquer et tenter de nouvelles exp\u00e9riences.<\/span><\/p>\nLe r\u00e9seau personnel<\/span><\/h3>\n
<\/span>
<\/span>Les amis, copains, connaissances peuvent \u00eatre une tr\u00e8s bonne id\u00e9e pour se faire plaisir dans un plan \u00e0 3 (ou plus). Assurez-vous d\u2019en parler au sein de votre couple pr\u00e9alablement. Engagez la discussion avec les personnes qui vous int\u00e9ressent de mani\u00e8re d\u00e9licate, souvent l\u2019humour passe bien. L\u2019atmosph\u00e8re est \u00e9galement importante. Privil\u00e9giez la discussion lors d\u2019un moment intime comme en soir\u00e9e autour d\u2019un verre, plut\u00f4t que lors d\u2019une sortie en apr\u00e8s-midi avec les enfants\u2026<\/span><\/p>\nL\u2019application de rencontres libertines<\/span><\/h3>\n
<\/span>2\/ Vos envies ainsi que celles des membres sont assum\u00e9es, pas besoin de tourner autour du pot.<\/span>
<\/span>3\/ Vous passez d\u2019une discussion \u00e0 une autre en un clic. Si vous vous prenez un lapin, pas grave, beaucoup d\u2019autres vous tendent les bras (ou autre chose\u2026)<\/span><\/p>\nQui pratique le plan \u00e0 3 ?<\/span><\/h2>\n
<\/span>
<\/span>D\u2019apr\u00e8s d\u2019autres \u00e9tudes, r\u00e9alis\u00e9es par Femina, c\u2019est un fantasme qui touche davantage les femmes (plus de 40%) que les hommes (37%). Simplement elles sont moins nombreuses \u00e0 passer \u00e0 l\u2019acte.<\/span><\/p>\n
<\/span><\/p>\n