{"id":1502,"date":"2025-11-17T18:35:08","date_gmt":"2025-11-17T17:35:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.placelibertine.com\/blog\/?p=1502"},"modified":"2025-11-20T10:16:31","modified_gmt":"2025-11-20T09:16:31","slug":"premiere-fois-lesbienne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.placelibertine.com\/blog\/premiere-fois-lesbienne\/","title":{"rendered":"Comment r\u00e9ussir sa premi\u00e8re fois lesbienne ? Conseils d’une initi\u00e9e"},"content":{"rendered":"

[et_pb_section fb_built=\u00a0\u00bb1″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.21.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.21.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.21.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n

Mesdames, que cela soit par simple curiosit\u00e9, d\u00e9sir d\u2019explorer, ou l\u2019appel d\u2019une connexion profonde, vous vous \u00eates sans doute d\u00e9j\u00e0 pos\u00e9e la question de savoir ce \u00e0 quoi pourrait ressembler une <\/span>relation sexuelle avec une lesbienne<\/b>. Votre question est l\u00e9gitime puisque qui mieux que quelqu\u2019un du m\u00eame sexe peut comprendre vos pulsions, vos d\u00e9sirs et les combler ?\u00a0<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Une \u00e9tude r\u00e9alis\u00e9e en 2017 par le chercheur Thomas A.N. Frederick intitul\u00e9e \u201cOrgasm incidence in a national sample of heterosexual, gay, lesbian and bisexual women and men\u201d a d\u2019ailleurs montr\u00e9 que lors d\u2019un rapport classique, seulement 65% des femmes h\u00e9t\u00e9rosexuelles atteignent l\u2019orgasme contre <\/span>86% des femmes homosexuelles<\/b>. De quoi se poser des questions\u2026 (chez les hommes aussi, on constate une am\u00e9lioration passant de 89 \u00e0 95%).\u00a0<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Ces questions sont s\u00fbrement li\u00e9es \u00e0 la s\u00e9curit\u00e9, \u00e0 l\u2019appr\u00e9hension que vous pouvez avoir. Je suis pass\u00e9e par l\u00e0 et je vous raconte tout avec mes conseils pas \u00e0 pas !<\/span><\/p>\n

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Premi\u00e8re fois lesbienne : seule votre opinion compte<\/span><\/h2>\n

La premi\u00e8re chose dont vous devez prendre conscience est que vous ne devez d\u2019explication \u00e0 personne. Nous sommes au 21e si\u00e8cle, les mentalit\u00e9s ont chang\u00e9, et pour ceux qui ne l\u2019ont pas encore fait, on les emmerde !\u00a0<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Vous avez le droit de vous envoyer en l\u2019air avec qui vous souhaitez (du moment que tout le monde est majeur et consentant !). Ne vous souciez pas de ce que peuvent en dire vos amis, vos proches, vos parents,… Premi\u00e8rement, cela peut rester votre jardin secret. Deuxi\u00e8mement, si vous souhaitez le partager mais que cela ne peut \u00eatre compris, alors posez-vous la question de savoir si vous \u00eates bien entour\u00e9e !…<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Si vous \u00eates d\u00e9cid\u00e9e, si vous en avez envie, alors n\u2019\u00e9coutez que votre coeur ! <\/span>Une lesbienne a une meilleure compr\u00e9hension de son corps et de ce qu\u2019elle ressent qu\u2019un gyn\u00e9co<\/b> donc, la meilleure solution pour vous envoyer au 7e ciel \ud83d\ude09<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Comment trouver la bonne personne ?<\/span><\/h2>\n

Chez les lesbiennes, comme partout ailleurs, vous pouvez rencontrer votre lot de d\u00e9ception. Si cela arrive lors de votre premi\u00e8re exp\u00e9rience, vous risquez d\u2019en garder une certaine amertume et de ne pas vouloir remettre le couvert.\u00a0<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Pour que votre premi\u00e8re tentative soit une r\u00e9ussite, il vaut mieux faire connaissance avec la personne et savoir si vous \u00eates sur la m\u00eame longueur d\u2019onde. Plut\u00f4t rencontre attendrissante ou purement sexuelle ? Plut\u00f4t plan d\u2019un soir ou du long terme ? Plut\u00f4t douce ou adepte du hard ? Il vaut mieux \u00e9changer de mani\u00e8re approfondie pour voir si les profils correspondent.<\/span>
<\/span>
<\/span>Le mieux est de vous connecter \u00e0 une application de rencontres sur laquelle vous allez pouvoir \u00e9changer longuement, que cela soit directement par le biais d\u2019un <\/span>chat textuel ou de vive voix \u00e0 la webcam<\/b>. Chez <\/span>Place Libertine<\/span><\/a> par exemple, vous pouvez faire les deux.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Vous dialoguez pour d\u00e9celer si la personnalit\u00e9 vous correspond et vous d\u00e9couvrez un physique avec lequel vous commencez \u00e0 imaginer du bon temps.\u00a0<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Rien ne vous emp\u00eache de jouer sur plusieurs tableaux simultan\u00e9ment \ud83d\ude09\u00a0<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

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Comment pr\u00e9parer votre RDV et l\u2019acte ?<\/span><\/h2>\n

Peut-\u00eatre que comme moi, l\u2019id\u00e9e de passer \u00e0 l\u2019acte vous file une peur bleue. Que vous angoisse \u00e0 l\u2019id\u00e9e de penser au moment o\u00f9 il va falloir se d\u00e9shabiller et passer aux choses s\u00e9rieuses\u2026 Au fait que vous n\u2019avez aucune id\u00e9e de comment va se passer l\u2019acte et de partir \u00e0 l\u2019inconnu par rapport \u00e0 votre quotidien intime.<\/span>
<\/span>
<\/span>La cl\u00e9, c\u2019est la communication !\u00a0<\/b><\/p>\n

 <\/p>\n

Lorsque vous parlez \u00e0 vos pr\u00e9tendantes, faites part de vos questionnements, vos inqui\u00e9tudes, vos angoisses.\u00a0<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Communiquez sereinement en n\u2019ayant pas peur d\u2019aborder tous les points sur lesquels vous avez des doutes. Si vous souhaitez y aller tranquillement pour la premi\u00e8re fois, dites le. Si vous souhaitez vous fixer des limites, dites le \u00e9galement.<\/span>
<\/span>
<\/span>D\u00e9finissez un ou des <\/span>safeword<\/b> qui permettent de stopper net ou de ralentir les choses si vous paniquez ou que vous \u00eates en situation d\u2019inconfort. Privil\u00e9giez \u00e9galement une safe place, soit directement chez vous, soit un lieu qui vous mette \u00e0 l\u2019aise.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

M\u00eame durant l\u2019acte, parlez ! Vous pouvez dire tr\u00e8s simplement ce que vous aimez ou non : \u201cencore, encore\u201d, \u201cplus fort\u201d, \u201cdoucement\u201d, \u201cj\u2019aime \u00e7a\u201d, etc\u2026\u00a0<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Ne jouez pas les expertes, pour votre premi\u00e8re fois lesbienne, annoncez la couleur. Votre partenaire se montrera d\u2019autant plus compr\u00e9hensive et attentionn\u00e9e. Mon astuce, si vous voulez qu\u2019on soit aux petits oignons pour vous, vous pouvez m\u00eame feinter les fois d\u2019apr\u00e8s en disant que vous \u00eates n\u00e9ophyte dans le domaine \ud83d\ude09<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Prioriser le plaisir \u00e0 la performance<\/span><\/h2>\n

Vous n\u2019\u00eates pas dans un film pour adultes, vous n\u2019avez rien \u00e0 prouver \u00e0 qui que ce soit. Le but n\u2019est pas de faire croire que c\u2019est g\u00e9nial si ce n\u2019est absolument pas ce que vous ressentez. <\/span>
<\/span>
<\/span>L\u2019objectif est de prendre du plaisir<\/b>. Si ce n\u2019est pas le cas, essayez de modifier la pratique, la situation, et si vous voyez qu\u2019il n\u2019y a rien \u00e0 faire, peut-\u00eatre que ce n\u2019est finalement pas fait pour vous ou que vous n\u2019\u00eates pas encore pr\u00eate \u00e0 passer \u00e0 l\u2019action. On ne force pas les choses, laissez vous du temps !<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

La premi\u00e8re exp\u00e9rience lesbienne est avant tout celle de la d\u00e9couverte de soi, de l\u2019exploration de la sensualit\u00e9, de l\u2019intimit\u00e9, de la connexion, de l\u2019exploration mutuelle. Un moment o\u00f9 l\u2019on prend son temps, avec sans doute votre premier baiser avec une femme, la d\u00e9couverte d\u2019un corps similaire au sien qui peut vous toucher, un m\u00e9lange entre tension \u00e9motionnelle et sexuelle. Un \u00e9veil des sens qui vous am\u00e8ne \u00e0 voir le sexe autrement.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Premi\u00e8re exp\u00e9rience lesbienne : prenez votre temps\u00a0<\/span><\/h2>\n

Parmi les choses que les femmes reprochent le plus aux hommes : celle d\u2019\u00eatre syst\u00e9matiquement trop press\u00e9s. De d\u00e9laisser la sensualit\u00e9 pour ne plus penser uniquement qu\u2019avec leur p\u00e9nis qu\u2019ils veulent illico fourrer partout.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Ne tombez pas dans le m\u00eame \u00e9cueil. Comme le dit Diane Tell dans sa chanson : Si j\u2019\u00e9tais un homme : \u201cc\u2019est dommage, moi j\u2019aurais bien aim\u00e9, un peu plus d\u2019humour et de tendresse, si les hommes n\u2019\u00e9taient pas si press\u00e9s, de prendre ma\u00eetresse\u201d refl\u00e9tant l\u2019app\u00e9tit sexuel des hommes \u00e0 toujours vouloir aller plus vite.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Une <\/span>relation entre femmes<\/span><\/a> est donc le parfait moment pour co-construire ensemble un moment plus connect\u00e9e o\u00f9 l\u2019on prend son temps \u00e0 la d\u00e9couverte de l\u2019autre pour faire monter le d\u00e9sir.\u00a0<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Ne vous limitez pas aux zones g\u00e9nitales. Les zones \u00e9rog\u00e8nes du corps f\u00e9minin sont tr\u00e8s nombreuses. D\u2019apr\u00e8s l\u2019\u00e9valuation pr\u00e9sente sur Wikipedia recens\u00e9e par les femmes elles-m\u00eames, la nuque par exemple, est une zone jug\u00e9e comme faisant plus d\u2019effets que les seins ou les mamelons.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Prenez le temps de r\u00e9aliser des caresses aux mains, des baisers sur le visage, des massages du cuir chevelu, des touchers sensuels sur l\u2019int\u00e9rieur des cuisses. Vous cr\u00e9erez une ambiance propice \u00e0 l\u2019\u00e9panouissement, un moment magique entre tension passionnelle et sexuelle.<\/span><\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_button button_url=\u00a0\u00bbhttps:\/\/www.placelibertine.com\u00a0\u00bb button_text=\u00a0\u00bbS’inscrire gratuitement\u00a0\u00bb button_alignment=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.24.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_button=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb button_text_size=\u00a0\u00bb15px\u00a0\u00bb button_text_color=\u00a0\u00bb#FFFFFF\u00a0\u00bb button_bg_color=\u00a0\u00bb#000000″ button_border_radius=\u00a0\u00bb30px\u00a0\u00bb button_use_icon=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb background_layout=\u00a0\u00bbdark\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][\/et_pb_button][et_pb_image src=\u00a0\u00bbhttps:\/\/www.placelibertine.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/premiere-fois-lesbienne.jpg\u00a0\u00bb alt=\u00a0\u00bbPremi\u00e8re fois lesbienne\u00a0\u00bb title_text=\u00a0\u00bbpremiere-fois-lesbienne\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″]<\/p>\n

Exploration de toutes les zones \u00e9rog\u00e8nes<\/span><\/h2>\n

Une femme, sexuellement, ce n\u2019est pas uniquement un vagin ou un clitoris. On recense plus de 20 zones qui stimul\u00e9es ont une incidence directe sur la mont\u00e9e du d\u00e9sir et de l\u2019excitation. <\/span>
<\/span>
<\/span>Voici le top 10, \u00e9labor\u00e9e par les femmes elles-m\u00eames :\u00a0<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Le top 10 des zones jug\u00e9es les plus \u00e9rog\u00e8nes par les femmes :\u00a0<\/span><\/p>\n

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