[et_pb_section fb_built=\u00a0\u00bb1″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.21.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.21.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.21.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″]<\/p>\n
Il nous est d\u00e9j\u00e0 tous arriv\u00e9 de nous r\u00e9veiller en sursaut, le c\u0153ur battant, sortant d\u2019un r\u00eave qui nous a paru plus vrai que nature durant lequel on faisait des folies\u2026 Le r\u00eave s\u2019arr\u00eate plus au moins t\u00f4t dans l\u2019acte sexuel nous laissant sur notre faim, ou au contraire, stup\u00e9fait du pouvoir du territoire des r\u00eaves.\u00a0<\/span><\/p>\n Orgasme nocturne, r\u00eave mouill\u00e9, sexsomnie<\/b>, quelles sont les distinctions entre tous ces termes, et comment peut-on atteindre l\u2019<\/span>orgasme en dormant<\/b>, c\u2019est le but de cet article !<\/span><\/p>\n <\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_button button_url=\u00a0\u00bbhttps:\/\/www.placelibertine.com\u00a0\u00bb button_text=\u00a0\u00bbS’inscrire gratuitement\u00a0\u00bb button_alignment=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.1″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_button=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb button_text_size=\u00a0\u00bb15px\u00a0\u00bb button_text_color=\u00a0\u00bb#FFFFFF\u00a0\u00bb button_bg_color=\u00a0\u00bb#000000″ button_border_radius=\u00a0\u00bb30px\u00a0\u00bb button_use_icon=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb background_layout=\u00a0\u00bbdark\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb][\/et_pb_button][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″]<\/p>\n L\u2019<\/span>orgasme nocturne<\/b> (ou orgasme du sommeil) est un orgasme ressenti pendant que vous dormez (et qui a pour cons\u00e9quence le r\u00e9veil imm\u00e9diat), parfois avec un souvenir de r\u00eave, mais pas toujours. Cela veut effectivement dire que si \u00e7a se trouve vous avez des orgasmes ressentis la nuit, sans en avoir conscience au r\u00e9veil, quel dommage !…\u00a0<\/span><\/p>\n C\u2019est un \u00e9v\u00e9nement interne qui peut s\u2019accompagner de <\/span>lubrification, d\u2019\u00e9jaculation<\/b> mais pas forc\u00e9ment. C\u2019est le cerveau qui est le premier organe d\u00e9clencheur de l\u2019<\/span>orgasme<\/span><\/a> car il renvoie un sentiment de bien-\u00eatre et de jouissance \u00e0 tout le corps.<\/span> <\/p>\n Le <\/span>r\u00eave mouill\u00e9<\/b> est diff\u00e9rent de l\u2019orgasme nocturne, c\u2019est m\u00eame quasiment son inverse. C\u2019est une \u00e9jaculation, ou parfois une simple <\/span>s\u00e9cr\u00e9tion, lubrification<\/b> pendant le sommeil, souvent associ\u00e9e \u00e0 une forte excitation sexuelle mais sans qu\u2019il n\u2019y est pour autant d\u2019orgasme.\u00a0<\/span><\/p>\n C\u2019est un \u00e9tat d\u2019excitation o\u00f9 le corps secr\u00e8te une r\u00e9action certaine d\u2019o\u00f9 le terme \u201cmouill\u00e9\u201d car les draps ou le pyjama peuvent se retrouv\u00e9s humidifi\u00e9s\u2026\u00a0<\/span><\/p>\n <\/p>\n La <\/span>sexsomnie<\/b> est plus probl\u00e9matique que l\u2019orgasme en dormant ou le r\u00eave mouill\u00e9. Il s\u2019agit d\u2019un comportement \u201canormal\u201d adopt\u00e9 par une personne lorsqu\u2019elle dort comme : de la <\/span>masturbation, attouchements, tentatives de rapport, vocalisations<\/b>\u2026 qui s\u2019accompagnent d\u2019amn\u00e9sie ou un souvenir tr\u00e8s flou. <\/span> Le ph\u00e9nom\u00e8ne est souvent rapport\u00e9 par un conjoint pour des probl\u00e8mes de consentement et de s\u00e9curit\u00e9 car l\u2019individu auteur de l\u2019action (qui peut sembler \u00e9veill\u00e9) n\u2019en conserve pas de souvenir.\u00a0<\/span><\/p>\n Des associations comme <\/span>Sleep Foundation<\/span><\/a> tentent d\u2019apporter leur aide pour \u00e9viter ces cas de figure.\u00a0<\/span><\/p>\n <\/p>\n Le <\/span>r\u00eave sexuel<\/b> ne date pas d\u2019hier, loin s\u2019en faut. D\u00e9j\u00e0 au Moyen-\u00c2ge, circulaient de nombreux mythes li\u00e9s au sexe nocturne. Les <\/span>succubes<\/b> par exemple, sont des d\u00e9mons jud\u00e9o-chr\u00e9tiens f\u00e9minins qui s\u00e9duisent les hommes et abusent d\u2019eux durant leur sommeil et leurs r\u00eaves. C\u00f4t\u00e9 f\u00e9minin, on retrouve le m\u00eame concept mais avec les<\/span> incubes<\/b> qui prennent les femmes durant leur sommeil.\u00a0<\/span><\/p>\n Bien qu\u2019il y ait toujours eu des tabous autour de ce ph\u00e9nom\u00e8ne, il est pourtant physiologique et tout \u00e0 fait naturel. Que vous soyez un homme ou une femme, ce d\u00e9clenchement spontan\u00e9 du plaisir pendant le sommeil est le signe d\u2019une<\/span> activit\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale et hormonale<\/b> saine !\u00a0<\/span><\/p>\n Les <\/span>r\u00eaves \u00e9rotiques<\/b> proviennent durant la phase de <\/span>sommeil paradoxal<\/b>, celle o\u00f9 le cerveau est extr\u00eamement actif, presque autant qu\u2019\u00e0 l\u2019\u00e9tat de veille. C\u2019est le moment o\u00f9 les r\u00eaves sont les plus complexes, mais aussi celui o\u00f9 le syst\u00e8me nerveux autonome s\u2019active.<\/span> Ce ph\u00e9nom\u00e8ne peut aller jusqu\u2019\u00e0 d\u00e9clencher un orgasme spontan\u00e9ment sans que l\u2019on ne se touche, ou en tout cas, volontairement.<\/span><\/p>\n <\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_button button_url=\u00a0\u00bbhttps:\/\/www.placelibertine.com\u00a0\u00bb button_text=\u00a0\u00bbS’inscrire gratuitement\u00a0\u00bb button_alignment=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.24.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_button=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb button_text_size=\u00a0\u00bb15px\u00a0\u00bb button_text_color=\u00a0\u00bb#FFFFFF\u00a0\u00bb button_bg_color=\u00a0\u00bb#000000″ button_border_radius=\u00a0\u00bb30px\u00a0\u00bb button_use_icon=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb background_layout=\u00a0\u00bbdark\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb][\/et_pb_button][et_pb_image src=\u00a0\u00bbhttps:\/\/www.placelibertine.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/orgasme-reve.jpg\u00a0\u00bb alt=\u00a0\u00bbOrgasme en r\u00eave\u00a0\u00bb title_text=\u00a0\u00bborgasme-reve\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.5″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″]<\/p>\n D\u2019apr\u00e8s les travaux historiques d\u2019Alfred Kinsey, environ <\/span>83% des hommes connaissent au moins une fois l\u2019orgasme nocturne<\/b> au cours de leur vie. Les \u00e9tudes montrent cependant que la fr\u00e9quence diminue avec l\u2019\u00e2ge et la r\u00e9gularit\u00e9 des rapports sexuels \u00e9veill\u00e9s.\u00a0<\/span><\/p>\n Environ 25% des hommes adultes interrog\u00e9s d\u00e9clarent en avoir de mani\u00e8re occasionnelle.<\/span><\/p>\n Chez les femmes, d\u2019apr\u00e8s une \u00e9tude publi\u00e9e dans le Journal of Sex Research, elles sont environ 40% \u00e0 avoir d\u00e9j\u00e0 eu un orgasme en dormant. Contrairement \u00e0 la tendance masculine, c\u2019est en prenant de l\u2019\u00e2ge que les orgasmes nocturnes augmentent (du moins dans la 30e et 40e, l\u00e0 o\u00f9 la libido f\u00e9minine est statistiquement plus \u00e9lev\u00e9e).<\/span><\/p>\n D\u2019apr\u00e8s le Dr Antonio Zadra, chercheur \u00e0 l\u2019universit\u00e9 de Montr\u00e9al, 4% des r\u00eaves rapport\u00e9s par les femmes, et 8% de ceux par les hommes contiennent un <\/span>contenu explicitement sexuel<\/b>.<\/span><\/p>\n Ainsi de jour comme de nuit, nos cerveaux aiment et pensent \u00e0 faire des cochonneries \ud83d\ude09\u00a0<\/span><\/p>\n <\/p>\n Une \u00e9tude men\u00e9e par l\u2019Universit\u00e9 de Hong Kong a mis en \u00e9vidence un lien entre la position du sommeil et le contenu des r\u00eaves. Dormir sur le ventre augmenterait de mani\u00e8re significative la fr\u00e9quence des r\u00eaves \u00e9rotiques. Cela s\u2019explique par une <\/span>pression physique sur les organes g\u00e9nitaux<\/b> ainsi qu\u2019une l\u00e9g\u00e8re restriction respiratoire qui simule l’essoufflement li\u00e9 \u00e0 l\u2019excitation sexuelle.<\/span><\/p>\n Attention, si la recherche de l\u2019orgasme nocturne peut faire envie, sachez qu\u2019il est toutefois d\u00e9conseill\u00e9 par les professionnels de la sant\u00e9 de dormir sur le ventre, notamment pour \u00e9viter des probl\u00e8mes de cervicales.<\/span><\/p>\n <\/p>\n D\u2019autres \u00e9tudes ont prouv\u00e9 qu\u2019il y a un lien (pas syst\u00e9matique) entre le <\/span>manque de relations sexuelles, l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 en journ\u00e9e et l\u2019orgasme nocturne<\/b>. Le cerveau agirait comme une soupape durant votre sommeil.\u00a0<\/span><\/p>\n Pour contrer les pens\u00e9es n\u00e9gatives accumul\u00e9es en journ\u00e9e et le manque de sexe (qui peut engendrer une perte de confiance en soi), le cerveau cr\u00e9\u00e9 des moments de bonheur et de plaisir. Il s\u2019accapare donc vos fantasmes et essaie de leur donner vie !\u00a0<\/span><\/p>\n <\/p>\n La pubert\u00e9, la d\u00e9couverte des relations sexuelles, les variations de cycle, ou encore la d\u00e9couverte de nouvelles pratiques (comme la <\/span>sodomie<\/span><\/a> par exemple) chamboulent soit le corps, soit l\u2019esprit.<\/span><\/p>\n Une bonne dose d\u2019hormone perturbe votre cerveau et l\u2019am\u00e8ne \u00e0 penser diff\u00e9remment, \u00e0 divaguer vers le sexe.<\/span><\/p>\n <\/p>\n Peut-\u00eatre faites-vous partie des gens qui ont du mal \u00e0 s\u2019endormir ? Ou bien qui cogitent dans tous les sens, passent en revue leur journ\u00e9e et planifient celle du lendemain avant d\u2019y arriver ? <\/span>Sachez que vos derni\u00e8res pens\u00e9es ont tendance \u00e0 vous guider vers un r\u00eave plut\u00f4t qu\u2019un autre.<\/b><\/p>\n Si vous \u00eates \u00e0 fond dans un livre par exemple et que vous lisez de mani\u00e8re cons\u00e9quente avant de dormir, vous risquez de vous voir \u00e0 la place du h\u00e9ros dans l\u2019univers. M\u00eame chose si vous jouez trop longtemps aux jeux vid\u00e9os\u2026 <\/span> <\/p>\n Avoir de mani\u00e8re occasionnelle un orgasme en dormant est un ph\u00e9nom\u00e8ne tout \u00e0 fait naturel. Il vous permet d\u2019ailleurs potentiellement de faire l\u2019amour avec d\u2019autres partenaires (fictifs ou non) sans que vous n\u2019ayez rien \u00e0 vous reprocher.<\/span><\/p>\n Si vous sentez que vous avez des d\u00e9sirs d\u2019ailleurs, ou que vous souhaitez de nouvelles exp\u00e9riences, vous pouvez en parler avec votre conjoint. Si vous y allez avec lui plut\u00f4t que dans son dos, on passe de l\u2019adult\u00e8re au libertinage. <\/span> Si en revanche, le fait de faire des r\u00eaves \u00e9rotiques et d\u2019orgasmer la nuit vous g\u00eane, vous pouvez r\u00e9duire le risque avec certaines actions :\u00a0<\/span><\/p>\n <\/p>\nQuelle est la diff\u00e9rence entre orgasme nocturne, r\u00eave mouill\u00e9 et sexsomnie ?<\/span><\/h2>\n
L\u2019orgasme nocturne<\/span><\/h3>\n
<\/span>
<\/span>Peut-\u00eatre avez-vous d\u00e9j\u00e0 essay\u00e9 de faire l\u2019amour en ayant le cerveau totalement pr\u00e9occup\u00e9 par des soucis. Vous arriverez peut-\u00eatre jusqu\u2019\u00e0 l\u2019\u00e9jaculation mais vous n\u2019aurez pas pour autant ce sentiment de z\u00e9nitude dans tout le corps, car le cerveau n\u2019y est pas\u2026<\/span><\/p>\nLe r\u00eave mouill\u00e9<\/span><\/h3>\n
La sexsomnie (ou sleep sex)<\/span><\/h3>\n
<\/span>
<\/span>Cette fois-ci, le cerveau ne ressent pas mais il y a une r\u00e9elle action pendant le sommeil. \u00c0 l\u2019image des somnambules qui ne se limitent pas \u00e0 penser qu\u2019ils bougent mais \u00e0 r\u00e9ellement le faire sans s\u2019en rendre compte.\u00a0<\/span><\/p>\nD\u2019o\u00f9 provient le r\u00eave sexuel et l\u2019orgasme nocturne ?<\/span><\/h2>\n
<\/span>
<\/span>Il provoque ainsi une acc\u00e9l\u00e9ration du rythme cardiaque, une augmentation de la pression art\u00e9rielle et une vasocongestion g\u00e9nitale. Chez l\u2019homme, cela se traduit par une \u00e9rection (tumescence p\u00e9nienne nocturne) alors que chez la femme, cela provoque une <\/span>congestion du clitoris et des tissus vaginaux<\/b>, accompagn\u00e9e d\u2019une lubrification.\u00a0<\/span><\/p>\nOrgasme nocturne, qui est concern\u00e9 ?<\/span><\/h2>\n
Quels sont les facteurs favorisant un orgasme en dormant ?<\/span><\/h2>\n
La position du sommeil<\/span><\/h3>\n
L\u2019abstinence et l\u2019anxi\u00e9t\u00e9<\/span><\/h3>\n
Les changements hormonaux<\/span><\/h3>\n
Les derni\u00e8res pens\u00e9es de la journ\u00e9e<\/span><\/h3>\n
<\/span>
<\/span>Ainsi si avant de dormir, vous regardez un film avec Matt Damon ou Ana de Armas, vous multipliez vos chances d\u2019avoir un petit rapport nocturne avec eux. Si c\u2019est \u00e0 votre ex que vous pensez avant de dormir, vous risquez de replonger !…<\/span><\/p>\nPeut-on \u00e9viter ou r\u00e9duire les orgasmes en dormant ?<\/span><\/h2>\n
<\/span>
<\/span>Une application de <\/span>rencontres \u00e9changistes<\/span><\/a> vous permettra de transformer vos fantasmes en r\u00e9alit\u00e9 et pas seulement via votre sommeil, mais cette fois-ci, de mani\u00e8re bien r\u00e9elle !\u00a0<\/span><\/p>\n