{"id":1834,"date":"2026-07-18T18:51:58","date_gmt":"2026-07-18T16:51:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.placelibertine.com\/blog\/?p=1834"},"modified":"2026-07-23T19:01:50","modified_gmt":"2026-07-23T17:01:50","slug":"trouple","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.placelibertine.com\/blog\/trouple\/","title":{"rendered":"Trouple : comment g\u00e9rer une relation amoureuse \u00e0 trois ?"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=\u00a0\u00bb1&Prime; _builder_version=\u00a0\u00bb4.21.2&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.21.2&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4&Prime; _builder_version=\u00a0\u00bb4.21.2&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.7&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0&Prime; global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0&Prime;]<\/p>\n<p>\u00c0 deux c\u2019est bien, \u00e0 trois c\u2019est mieux ?<\/p>\n<p>On nous a bien appris que l\u2019amour, c\u2019est une histoire qui se vit \u00e0 deux. Deux personnes qui vieillissent<br \/>ensemble sur un canap\u00e9 en regardant une \u00e9ni\u00e8me \u00e9mission de cuisine\u2026<\/p>\n<p>Et puis un jour, vous tombez sur le mot trouple sur une appli de rencontres, dans un article ou m\u00eame dansune s\u00e9rie t\u00e9l\u00e9. Vous vous demandez alors si quelqu\u2019un vient d\u2019inventer un nouveau concept ou simplementde nommer un ph\u00e9nom\u00e8ne qui existait d\u00e9j\u00e0 depuis longtemps sans forc\u00e9ment avoir d\u2019\u00e9tiquette.<\/p>\n<p>Effectivement, le mot trouple est de plus en plus employ\u00e9, mais souvent \u00e0 tort et \u00e0 travers : confusion avec le m\u00e9nage \u00e0 trois fantasme, amalgame avec la polygamie. On se pose tous la m\u00eame question : mais alors, comment \u00e7a marche concr\u00e8tement une relation amoureuse \u00e0 trois ?<\/p>\n<p>Et bien nous avons une bonne nouvelle : des r\u00e9ponses concr\u00e8tes \u00e0 vous apporter sur ce mod\u00e8le relationnel.<br \/>Le trouple est, en effet, un mod\u00e8le \u00e9tudi\u00e9 par les chercheurs, v\u00e9cus par de nombreuses personnes et bien plus fascinant et complexe qu\u2019un simple plan \u00e0 trois. Ce guide vous dit tout, sans tabou, gr\u00e2ce \u00e0 la science, \u00e0 des t\u00e9moignages r\u00e9els et des conseils concrets pour rencontrer les partenaires parfaits pour votre trouple !<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_button button_url=\u00a0\u00bbhttps:\/\/www.placelibertine.com\u00a0\u00bb button_text=\u00a0\u00bbS&rsquo;inscrire gratuitement\u00a0\u00bb button_alignment=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.1&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_button=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb button_text_size=\u00a0\u00bb15px\u00a0\u00bb button_text_color=\u00a0\u00bb#FFFFFF\u00a0\u00bb button_bg_color=\u00a0\u00bb#000000&Prime; button_border_radius=\u00a0\u00bb30px\u00a0\u00bb button_use_icon=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb background_layout=\u00a0\u00bbdark\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb][\/et_pb_button][et_pb_code _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.7&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0&Prime; 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Le trouple est-il fait pour vous ?<\/h3>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] -->    <pee>5 questions &middot; Profil personnalis&eacute; + conseils concrets<\/pee><!-- [et_pb_line_break_holder] -->  <\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] -->  <\/p>\n<div class=\"pltr-body\"><!-- [et_pb_line_break_holder] -->    <\/p>\n<div class=\"pltr-pb\">\n<div class=\"pltr-pf\" id=\"pltr-pf\" style=\"width:20%\"><\/div>\n<\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] -->    <\/p>\n<div id=\"pltr-steps\"><\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] -->    <\/p>\n<div id=\"pltr-res\" class=\"pltr-hidden\"><\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] -->  <\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] --><\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] --><!-- [et_pb_line_break_holder] --><script><!-- [et_pb_line_break_holder] -->(function(){<!-- [et_pb_line_break_holder] -->var S=[<!-- [et_pb_line_break_holder] -->  {l:\"Question 1 \/ 5\",q:\"Quand quelqu&rsquo;un que vous aimez passe du bon temps avec une autre personne sans vous, vous ressentez...\",o:[<!-- [et_pb_line_break_holder] -->    {i:\"&#128293;\",t:\"De la joie pour lui\/elle &mdash; son bonheur me rend heureux(se)\",v:\"a\",pts:3},<!-- [et_pb_line_break_holder] -->    {i:\"&#128522;\",t:\"Rien de particulier &mdash; chacun a sa vie et c&rsquo;est tr&egrave;s bien\",v:\"b\",pts:2},<!-- [et_pb_line_break_holder] -->    {i:\"&#129300;\",t:\"Un l&eacute;ger pincement, mais je sais le g&eacute;rer et en parler\",v:\"c\",pts:1},<!-- [et_pb_line_break_holder] -->    {i:\"&#128533;\",t:\"De la jalousie &mdash; j&rsquo;ai du mal &agrave; ne pas me sentir exclu(e)\",v:\"d\",pts:0}<!-- [et_pb_line_break_holder] -->  ]},<!-- [et_pb_line_break_holder] -->  {l:\"Question 2 \/ 5\",q:\"Dans vos relations pass&eacute;es, la communication sur les sujets sensibles (jalousie, besoins, limites) &eacute;tait...\",o:[<!-- [et_pb_line_break_holder] -->    {i:\"&#128172;\",t:\"Naturelle &mdash; je nomme clairement ce que je ressens et ce que je veux\",v:\"a\",pts:3},<!-- [et_pb_line_break_holder] -->    {i:\"&#128077;\",t:\"Pr&eacute;sente, avec parfois de la difficult&eacute; &agrave; trouver les bons mots\",v:\"b\",pts:2},<!-- [et_pb_line_break_holder] -->    {i:\"&#128580;\",t:\"Difficile &mdash; je pr&eacute;f&egrave;re souvent &eacute;viter les sujets qui f&acirc;chent\",v:\"c\",pts:1},<!-- [et_pb_line_break_holder] -->    {i:\"&#10067;\",t:\"Presque absente &mdash; je suppose que l&rsquo;autre comprend sans qu&rsquo;on en parle\",v:\"d\",pts:0}<!-- [et_pb_line_break_holder] -->  ]},<!-- [et_pb_line_break_holder] -->  {l:\"Question 3 \/ 5\",q:\"L&rsquo;id&eacute;e d&rsquo;une relation amoureuse &agrave; trois vous inspire plut&ocirc;t...\",o:[<!-- [et_pb_line_break_holder] -->    {i:\"&#127775;\",t:\"Une curiosit&eacute; profonde et un vrai d&eacute;sir d&rsquo;explorer ce mod&egrave;le\",v:\"a\",pts:3},<!-- [et_pb_line_break_holder] -->    {i:\"&#128064;\",t:\"De l&rsquo;int&eacute;r&ecirc;t &mdash; je suis ouvert(e) mais j&rsquo;ai encore des questions\",v:\"b\",pts:2},<!-- [et_pb_line_break_holder] -->    {i:\"&#128565;\",t:\"Une certaine anxi&eacute;t&eacute; &mdash; c&rsquo;est attirant mais intimidant\",v:\"c\",pts:1},<!-- [et_pb_line_break_holder] -->    {i:\"&#128683;\",t:\"Une r&eacute;ticence &mdash; je suis attach&eacute;(e) &agrave; l&rsquo;exclusivit&eacute; dans l&rsquo;amour\",v:\"d\",pts:0}<!-- [et_pb_line_break_holder] -->  ]},<!-- [et_pb_line_break_holder] -->  {l:\"Question 4 \/ 5\",q:\"Pour vous, l&rsquo;amour est...\",o:[<!-- [et_pb_line_break_holder] -->    {i:\"&#9855;\",t:\"Une ressource qui se multiplie &mdash; aimer plus d&rsquo;une personne n&rsquo;en diminue aucune\",v:\"a\",pts:3},<!-- [et_pb_line_break_holder] -->    {i:\"&#128161;\",t:\"Complexe &mdash; je ne suis pas s&ucirc;r(e), mais je trouve l&rsquo;id&eacute;e intellectuellement s&eacute;duisante\",v:\"b\",pts:2},<!-- [et_pb_line_break_holder] -->    {i:\"&#128262;\",t:\"Partageable dans une certaine mesure, mais je reste attach&eacute;(e) &agrave; la priorit&eacute; d&rsquo;un lien principal\",v:\"c\",pts:1},<!-- [et_pb_line_break_holder] -->    {i:\"&#128149;\",t:\"Une connexion unique et exclusive &mdash; son intensit&eacute; vient de cette singularit&eacute;\",v:\"d\",pts:0}<!-- [et_pb_line_break_holder] -->  ]},<!-- [et_pb_line_break_holder] -->  {l:\"Question 5 \/ 5\",q:\"Si votre entourage (famille, amis) d&eacute;sapprouvait votre relation &agrave; trois, vous...\",o:[<!-- [et_pb_line_break_holder] -->    {i:\"&#128170;\",t:\"Assumeriez compl&egrave;tement &mdash; votre vie amoureuse vous appartient\",v:\"a\",pts:3},<!-- [et_pb_line_break_holder] -->    {i:\"&#128591;\",t:\"Tiendriez bon, m&ecirc;me si le regard ext&eacute;rieur poserait une vraie question\",v:\"b\",pts:2},<!-- [et_pb_line_break_holder] -->    {i:\"&#128532;\",t:\"Seriez fortement &eacute;branl&eacute;(e) &mdash; le regard des autres compte beaucoup pour vous\",v:\"c\",pts:1},<!-- [et_pb_line_break_holder] -->    {i:\"&#128581;\",t:\"Renonceriez probablement &mdash; la pression sociale est un frein r&eacute;el\",v:\"d\",pts:0}<!-- [et_pb_line_break_holder] -->  ]}<!-- [et_pb_line_break_holder] -->];<!-- [et_pb_line_break_holder] --><!-- [et_pb_line_break_holder] -->var R=[<!-- [et_pb_line_break_holder] -->  {min:0,max:4,badge:\"Pas encore pr&ecirc;t(e)\",title:\"Le trouple, peut-&ecirc;tre &mdash; mais plus tard\",desc:\"Votre profil actuel indique que certains pr&eacute;requis fondamentaux &mdash; notamment la gestion de la jalousie et la communication ouverte &mdash; m&eacute;ritent d&rsquo;&ecirc;tre travaill&eacute;s avant d&rsquo;envisager une configuration &agrave; trois. Ce n&rsquo;est pas une critique : c&rsquo;est un point de d&eacute;part. Beaucoup de personnes &eacute;panouies dans des trouples ont commenc&eacute; exactement l&agrave; o&ugrave; vous &ecirc;tes.\",tip:\"<strong>Conseil :<\/strong> avant d&rsquo;explorer le trouple, travaillez votre rapport &agrave; la jalousie et &agrave; la communication intime. Des lectures sur le polyamour &eacute;thique (comme <em>Polyamour &eacute;thique<\/em> de Dossie Easton) ou un accompagnement th&eacute;rapeutique peuvent faire une vraie diff&eacute;rence.\",tags:[\"D&eacute;couverte\",\"&Eacute;volution\",\"Communication\",\"Jalousie\"]},<!-- [et_pb_line_break_holder] -->  {min:5,max:9,badge:\"Curiosit&eacute; en construction\",title:\"Vous &ecirc;tes sur la bonne voie &mdash; mais prenez le temps\",desc:\"Vous &ecirc;tes ouvert(e) &agrave; l&rsquo;id&eacute;e, vous avez quelques bases solides, mais certains aspects &mdash; notamment le regard ext&eacute;rieur ou la gestion &eacute;motionnelle &mdash; m&eacute;ritent encore d&rsquo;&ecirc;tre affin&eacute;s. Le trouple n&rsquo;est pas une destination &agrave; atteindre vite : c&rsquo;est un mod&egrave;le qui se construit lentement et consciemment.\",tip:\"<strong>Conseil :<\/strong> commencez par lire des t&eacute;moignages de personnes vivant en trouple, rejoignez des communaut&eacute;s polyamoureuses en ligne pour mieux comprendre les dynamiques r&eacute;elles, et discutez ouvertement de vos envies avec des partenaires potentiels via Place Libertine.\",tags:[\"Ouvert(e)\",\"Curiosit&eacute;\",\"En progression\",\"Exploration\"]},<!-- [et_pb_line_break_holder] -->  {min:10,max:12,badge:\"Profil polyamoureux\",title:\"Le trouple vous correspond &mdash; sous conditions\",desc:\"Vous avez la maturit&eacute; &eacute;motionnelle, la capacit&eacute; de communication et l&rsquo;ouverture d&rsquo;esprit n&eacute;cessaires pour vivre une relation &agrave; trois de fa&ccedil;on &eacute;panouissante. La cl&eacute; reste de trouver les bonnes personnes &mdash; celles qui partagent la m&ecirc;me vision et le m&ecirc;me niveau d&rsquo;engagement.\",tip:\"<strong>Conseil :<\/strong> Place Libertine est un excellent point de d&eacute;part pour trouver des couples ou des individus ouverts &agrave; une configuration &agrave; trois. Soyez explicite d&egrave;s le premier contact sur ce que vous cherchez.\",tags:[\"Polyamoureux(se)\",\"Pr&ecirc;t(e)\",\"Communicatif(ve)\",\"Mature\"]},<!-- [et_pb_line_break_holder] -->  {min:13,max:15,badge:\"Profil Trouple\",title:\"Vous &ecirc;tes taill\u00e9(e) pour le trouple\",desc:\"Votre rapport &agrave; la jalousie, &agrave; la communication et &agrave; l&rsquo;amour est particuli&egrave;rement bien align&eacute; avec ce que demande une relation &agrave; trois r&eacute;ussie. Vous valorisez l&rsquo;ind&eacute;pendance, vous &ecirc;tes &agrave; l&rsquo;aise avec la complexit&eacute; &eacute;motionnelle et vous n&rsquo;avez pas besoin de la validation ext&eacute;rieure pour vivre vos choix.\",tip:\"<strong>Prochaine &eacute;tape :<\/strong> trouvez les bonnes personnes. Place Libertine permet de pr&eacute;ciser vos attentes relationnelles dans votre profil et d&rsquo;entrer en contact avec des couples ou c&eacute;libataires ouverts &agrave; votre mod&egrave;le. Plus de 2 millions de membres en France.\",tags:[\"Trouple\",\"&Eacute;panouissant\",\"Pr&ecirc;t(e)\",\"Ouvert(e)\"]}<!-- [et_pb_line_break_holder] -->];<!-- [et_pb_line_break_holder] --><!-- [et_pb_line_break_holder] -->var ans=[],pts=[],cur=0;<!-- [et_pb_line_break_holder] -->function getR(){<!-- [et_pb_line_break_holder] -->  var total=pts.reduce(function(a,b){return a+b;},0);<!-- [et_pb_line_break_holder] -->  for(var i=0;i<R.length;i++){if(total>=R[i].min&&total<=R[i].max)return R[i];}<!-- [et_pb_line_break_holder] -->  return R[R.length-1];<!-- [et_pb_line_break_holder] -->}<!-- [et_pb_line_break_holder] -->function render(i){<!-- [et_pb_line_break_holder] -->  var s=S[i];<!-- [et_pb_line_break_holder] -->  document.getElementById(\"pltr-pf\").style.width=((i+1)\/S.length*100)+\"%\";<!-- [et_pb_line_break_holder] -->  var h='<\/p>\n<div class=\"pltr-lbl\">'+s.l+'<\/div>\n<div class=\"pltr-q\">'+s.q+'<\/div>\n<div class=\"pltr-opts\">';<!-- [et_pb_line_break_holder] -->  s.o.forEach(function(o){h+='<button class=\"pltr-opt\" data-v=\"'+o.v+'\" data-pts=\"'+o.pts+'\" onclick=\"pltrSel(this)\"><span class=\"pltr-ic\">'+o.i+'<\/span><span>'+o.t+'<\/span><\/button>';});<!-- [et_pb_line_break_holder] -->  h+='<\/div>\n<div class=\"pltr-nav\">';<!-- [et_pb_line_break_holder] -->  h+=(i>0?'<button class=\"pltr-prev\" onclick=\"pltrPrev()\">&larr; Retour<\/button>':'<span><\/span>');<!-- [et_pb_line_break_holder] -->  h+=(i<S.length-1?'<button class=\"pltr-next\" id=\"pltr-nx\" onclick=\"pltrNext()\">Suivant &rarr;<\/button>':'<button class=\"pltr-next\" id=\"pltr-nx\" onclick=\"pltrShow()\">Mon profil &#9651;<\/button>');<!-- [et_pb_line_break_holder] -->  h+='<\/div>\n<p>';<!-- [et_pb_line_break_holder] -->  document.getElementById(\"pltr-steps\").innerHTML=h;<!-- [et_pb_line_break_holder] -->  if(ans[i]){var b=document.querySelector('#pltr-steps .pltr-opt[data-v=\"'+ans[i]+'\"]');if(b){b.classList.add(\"pltr-sel\");document.getElementById(\"pltr-nx\").classList.add(\"pltr-on\");}}<!-- [et_pb_line_break_holder] -->}<!-- [et_pb_line_break_holder] -->window.pltrSel=function(btn){<!-- [et_pb_line_break_holder] -->  document.querySelectorAll(\"#pltr-quiz .pltr-opt\").forEach(function(b){b.classList.remove(\"pltr-sel\");});<!-- [et_pb_line_break_holder] -->  btn.classList.add(\"pltr-sel\");<!-- [et_pb_line_break_holder] -->  ans[cur]=btn.dataset.v;<!-- [et_pb_line_break_holder] -->  pts[cur]=parseInt(btn.dataset.pts);<!-- [et_pb_line_break_holder] -->  var nx=document.getElementById(\"pltr-nx\");<!-- [et_pb_line_break_holder] -->  if(nx)nx.classList.add(\"pltr-on\");<!-- [et_pb_line_break_holder] -->};<!-- [et_pb_line_break_holder] -->window.pltrNext=function(){if(!ans[cur])return;cur++;render(cur);};<!-- [et_pb_line_break_holder] -->window.pltrPrev=function(){cur--;render(cur);};<!-- [et_pb_line_break_holder] -->window.pltrShow=function(){<!-- [et_pb_line_break_holder] -->  var r=getR();<!-- [et_pb_line_break_holder] -->  var total=pts.reduce(function(a,b){return a+b;},0);<!-- [et_pb_line_break_holder] -->  document.getElementById(\"pltr-steps\").classList.add(\"pltr-hidden\");<!-- [et_pb_line_break_holder] -->  document.getElementById(\"pltr-pf\").style.width=\"100%\";<!-- [et_pb_line_break_holder] -->  var rz=document.getElementById(\"pltr-res\");<!-- [et_pb_line_break_holder] -->  rz.classList.remove(\"pltr-hidden\");<!-- [et_pb_line_break_holder] -->  var tg=r.tags.map(function(t){return'<span class=\"pltr-tag\">'+t+'<\/span>';}).join(\"\");<!-- [et_pb_line_break_holder] -->  rz.innerHTML='<\/p>\n<div class=\"pltr-rbadge\">'+r.badge+'<\/div>\n<div class=\"pltr-rtitle\">'+r.title+'<\/div>\n<div class=\"pltr-rdesc\">'+r.desc+'<\/div>\n<div class=\"pltr-tags\">'+tg+'<\/div>\n<div class=\"pltr-rtip\"><pee>'+r.tip+'<\/pee><\/div>\n<p><button class=\"pltr-restart\" onclick=\"pltrReset()\">&hookleftarrow; Recommencer<\/button>';<!-- [et_pb_line_break_holder] -->};<!-- [et_pb_line_break_holder] -->window.pltrReset=function(){<!-- [et_pb_line_break_holder] -->  ans=[];pts=[];cur=0;<!-- [et_pb_line_break_holder] -->  document.getElementById(\"pltr-res\").classList.add(\"pltr-hidden\");<!-- [et_pb_line_break_holder] -->  document.getElementById(\"pltr-steps\").classList.remove(\"pltr-hidden\");<!-- [et_pb_line_break_holder] -->  render(0);<!-- [et_pb_line_break_holder] -->};<!-- [et_pb_line_break_holder] -->render(0);<!-- [et_pb_line_break_holder] -->})();<!-- [et_pb_line_break_holder] --><\/script><!-- [et_pb_line_break_holder] -->[\/et_pb_code][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.7&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0&Prime; global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0&Prime;]<\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Le trouple : 5 v\u00e9rit\u00e9s pour comprendre, et pourquoi pas r\u00e9ussir, une relation amoureuse \u00e0 trois<\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Avant de vous lancer dans l\u2019aventure du trouple, il est imp\u00e9ratif de savoir si ce mode de fonctionnement est fait pour vous. Nous avons recueilli 6 v\u00e9rit\u00e9s sur le trouple qui vous permettront de d\u00e9couvrir concr\u00e8tement si ce mod\u00e8le relationnel est fait pour vous :\u00a0<\/span><\/p>\n<ol>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Un trouple, c\u2019est quoi exactement ? :<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> le terme <\/span><b>trouple<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> est un mot-valise anglais compos\u00e9 du mot <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">three<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> (trois) et <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">couple<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">, qui est utilis\u00e9 dans la culture populaire fran\u00e7aise depuis les ann\u00e9es 2000. Ce terme d\u00e9signe une <\/span><b>relation amoureuse \u00e0 trois<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, dans laquelle les partenaires sont mutuellement et r\u00e9ciproquement engag\u00e9s. Ce n\u2019est pas un couple avec une tierce personne qui serait tol\u00e9r\u00e9e en p\u00e9riph\u00e9rie.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Le trouple est une <\/span><b>triade amoureuse<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> au sein de laquelle les trois membres se consid\u00e8rent comme des partenaires \u00e9gaux, avec des liens \u00e9motionnels, romantiques et\/ou sexuels entre eux.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>2. Ne pas confondre trouple et polygamie :<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0 la confusion est tr\u00e8s fr\u00e9quente alors qu\u2019il s\u2019agit de deux mod\u00e8les relationnels tr\u00e8s diff\u00e9rents. La <\/span><b>polygamie<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> (ill\u00e9gale en France) implique plusieurs mariages : il s\u2019agit bien souvent d\u2019un homme qui prend plusieurs \u00e9pouses.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Le <\/span><b>trouple<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> quant \u00e0 lui est fond\u00e9 sur un <\/span><b>engagement \u00e0 long terme<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> et un consentement mutuel entre les trois partenaires qui ont des droits et responsabilit\u00e9s \u00e9quivalents dans la relation. Le trouple peut alors se constituer de deux femmes avec un homme, mais \u00e9galement de trois hommes, trois femmes ou encore deux hommes avec une femme. Les sch\u00e9mas sont infinis.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>3. L\u2019importance de la communication dans un trouple :<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> si la communication est importante dans un couple classique, elle devient vitale dans une <\/span><b>configuration \u00e0 trois<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> comme le trouple. Avec trois personnes on regroupe en effet trois ensembles d\u2019attentes, de besoins, de limites et d\u2019histoires personnelles.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Les <\/span><a href=\"https:\/\/link.springer.com\/article\/10.1007\/s10508-020-01885-7\"><span style=\"font-weight: 400;\">recherches scientifiques men\u00e9es r\u00e9cemment sur ce mod\u00e8le relationnel<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> ont montr\u00e9 que la qualit\u00e9 de la communication et l\u2019absence de stigmatisation int\u00e9rioris\u00e9e sont les deux principaux pr\u00e9dicteurs du bien-\u00eatre relationnel dans les mod\u00e8les non monogames, y compris dans le <\/span><b>trouple<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Concr\u00e8tement, des espaces de parole r\u00e9guliers et une culture de la transparence \u00e9motionnelle sont indispensables dans ce type de relation.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>4. La gestion de la jalousie dans le trouple :<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> l\u2019\u00e9quilibre relationnel dans un trouple est un d\u00e9fi permanent. En effet, croire qu\u2019il suffit d\u2019aimer les deux autres pour ne jamais ressentir de jalousie serait na\u00eff. La jalousie est une \u00e9motion humaine ressentie par toute personne, sans distinction de genre.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ce qui distingue les trouples qui durent dans le temps, c\u2019est leur capacit\u00e9 \u00e0 traiter la jalousie comme une information utile sur les besoins de chaque partenaire, et pas comme une accusation. Les strat\u00e9gies anti-jalousie les plus efficaces document\u00e9es dans la litt\u00e9rature polyamoureuse incluent, notamment de :\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">nommer la jalousie ressentie sans dramatisation ;\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">identifier les besoins sous-jacents \u00e0 ce ressenti ;\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">renforcer la s\u00e9curit\u00e9 \u00e9motionnelle des trois membres plut\u00f4t que de restreindre les libert\u00e9s des partenaires.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>5. Un trouple, des trouples :<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> les configurations de relation amoureuse \u00e0 trois peuvent prendre des formes tr\u00e8s diverses. En effet, il n\u2019existe pas un seul type de <\/span><b>trouple<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> : certains sont dits \u201cferm\u00e9s\u201d (aucun des trois partenaires ne fr\u00e9quente d\u2019autres personnes) lorsque d\u2019autres sont pr\u00e9sent\u00e9s comme \u201couverts\u201d (chacun peut avoir des relations en dehors du trouple).\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">L\u2019ensemble des <\/span><b>mod\u00e8les amoureux contemporains<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> refusent les cases pr\u00e9d\u00e9finies et chaque trouple est libre d\u2019inventer son propre mode de fonctionnement !<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si vous souhaitez en savoir plus sur les diff\u00e9rents mod\u00e8les relationnels, nous vous invitons \u00e0 consulter notre article d\u00e9di\u00e9 aux personnes <\/span><a href=\"https:\/\/www.placelibertine.com\/blog\/sapiosexuel\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">sapiosexuelles<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, une sexualit\u00e9 encore m\u00e9connue.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_button button_url=\u00a0\u00bbhttps:\/\/www.placelibertine.com\u00a0\u00bb button_text=\u00a0\u00bbS&rsquo;inscrire gratuitement\u00a0\u00bb button_alignment=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.24.2&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_button=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb button_text_size=\u00a0\u00bb15px\u00a0\u00bb button_text_color=\u00a0\u00bb#FFFFFF\u00a0\u00bb button_bg_color=\u00a0\u00bb#000000&Prime; button_border_radius=\u00a0\u00bb30px\u00a0\u00bb button_use_icon=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb background_layout=\u00a0\u00bbdark\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb][\/et_pb_button][et_pb_image src=\u00a0\u00bbhttps:\/\/www.placelibertine.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/trouple.jpeg\u00a0\u00bb alt=\u00a0\u00bbTrouple\u00a0\u00bb title_text=\u00a0\u00bbtrouple\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.7&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0&Prime; global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0&Prime;][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.7&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0&Prime; global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0&Prime;]<\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Le trouple dans la soci\u00e9t\u00e9, entre pr\u00e9jug\u00e9s, reconnaissance et \u00e9volution des m\u0153urs<\/span><\/h2>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Un ph\u00e9nom\u00e8ne visible, mais encore tr\u00e8s stigmatis\u00e9<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Depuis la lib\u00e9ralisation des m\u0153urs, le <\/span><b>trouple<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> sort progressivement de l\u2019ombre. Certaines \u00e9missions de t\u00e9l\u00e9r\u00e9alit\u00e9 ont mis en sc\u00e8ne des triades, certaines personnalit\u00e9s publiques ont assum\u00e9 publiquement leur configuration relationnelle non conventionnelle et les m\u00e9dias \u00e9voquent de plus en plus ces <\/span><b>mod\u00e8les amoureux contemporains<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pour autant, les<\/span><b> pr\u00e9jug\u00e9s sur le trouple<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> et la stigmatisation sociale des personnes restent r\u00e9els et document\u00e9s. Les <\/span><a href=\"https:\/\/link.springer.com\/article\/10.1007\/s10508-023-02786-1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00e9tudes r\u00e9centes<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> ont montr\u00e9 que les personnes en <\/span><b>relations non monogames<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> subissent une stigmatisation sociale fond\u00e9e sur la \u201cmononormativit\u00e9\u201d ( l\u2019id\u00e9alisation culturelle du couple h\u00e9t\u00e9rosexuel exclusif). Ces pr\u00e9jug\u00e9s contrastent fortement avec l\u2019exp\u00e9rience des personnes en trouple, souvent tr\u00e8s satisfaisante pour les partenaires.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Le regard ext\u00e9rieur est bien souvent en d\u00e9calage avec la relation r\u00e9elle v\u00e9cue par les personnes au sein du trouple. Voici quelques uns de ces pr\u00e9jug\u00e9s que la science r\u00e9prouve aujourd\u2019hui :\u00a0<\/span><b><\/b><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Pr\u00e9jug\u00e9 n\u00b01 : \u201cUn trouple, c\u2019est seulement un pr\u00e9texte pour avoir plus de sexe\u201d<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">FAUX. La dimension \u00e9motionnelle et romantique est centrale dans la tr\u00e8s grande majorit\u00e9 des <\/span><b>trouples<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, \u00e0 l\u2019instar du couple. La sexualit\u00e9 est pr\u00e9sente, mais ne repr\u00e9sente pas le moteur principal de relation. Si vous souhaitez en d\u00e9couvrir davantage sur la <\/span><a href=\"https:\/\/www.placelibertine.com\/blog\/sexualite-a-3\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">sexualit\u00e9 \u00e0 trois<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, notre guide du triolisme est fait pour vous !<\/span><\/p>\n<h2><b><\/b><\/h2>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Pr\u00e9jug\u00e9 n\u00b02 : \u201c\u00c7a finit toujours mal\u201d<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">R\u00c9DUCTEUR. La dur\u00e9e des relations monogames comme non-monogames d\u00e9pend de la qualit\u00e9 de communication et d\u2019engagement mutuel \u00e9tablis entre les partenaires, pas de la configuration de la relation. Les \u00e9tudes montrent d\u2019ailleurs que les trouples ont souvent une communication bien plus fluide et pos\u00e9e que le couple traditionnel.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><b><\/b><\/h2>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Pr\u00e9jug\u00e9 n\u00b03 : \u201cUn des trois partenaire est forc\u00e9ment exploit\u00e9\u201d\u00a0<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">FAUX. Au sein d\u2019un trouple sain, l\u2019<\/span><b>engagement consenti<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> et la transparence totale sont les fondements de la relation. Les d\u00e9s\u00e9quilibres existent dans l\u2019ensemble des mod\u00e8les relationnels et ne sont pas sur-repr\u00e9sent\u00e9s au sein des mod\u00e8les non-monogames.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><b><\/b><\/h2>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Pr\u00e9jug\u00e9 n\u00b04 : \u201cC\u2019est contre-nature\u201d<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Encore une fois FAUX. Le mod\u00e8le classique du couple h\u00e9t\u00e9rosexuel correspond \u00e0 une vision moderne et eurocentr\u00e9e des relations. Les \u00e9tudes anthropologiques documentent l\u2019existence diverses configurations multi-partenaires dans de nombreuses cultures \u00e0 travers l\u2019histoire de notre monde.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3>\u00a0<\/h3>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">La reconnaissance l\u00e9gale du couple, un probl\u00e8me d\u2019actualit\u00e9<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La France, comme la quasi-totalit\u00e9 des pays occidentaux, ne reconna\u00eet l\u00e9galement que le couple. Concr\u00e8tement, les partenaires d\u2019un trouple ne peuvent pas se marier \u00e0 trois, adopter ensemble ou encore b\u00e9n\u00e9ficier des droits de succession ou de la protection sociale li\u00e9e \u00e0 une relation.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cette absence de reconnaissance l\u00e9gale du trouple engendre alors une s\u00e9rie de vuln\u00e9rabilit\u00e9s en cas de d\u00e9c\u00e8s d\u2019un des partenaires, de s\u00e9paration ou autre. Les partenaires ne sont que partiellement prot\u00e9g\u00e9s.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Il faut toutefois noter certaines avanc\u00e9es : la Colombie a reconnu en 2016 une \u201cunion familiale\u201d \u00e0 trois partenaires. En France, certains juristes militent pour une extension du PACS aux configurations multi-partenaires. Le mouvement est certes peu avanc\u00e9, mais il existe.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2>\u00a0<\/h2>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">D\u00e9sir de trouple : comment rencontrer des partenaires ?\u00a0<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pour des personnes en qu\u00eate de dynamiques relationnelles non conventionnelles, comme le trouple, trouver des partenaires ouverts n\u2019est pas forc\u00e9ment ais\u00e9 au quotidien. <\/span><a href=\"https:\/\/www.placelibertine.com\"><span style=\"font-weight: 400;\">Place Libertine<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> est aujourd\u2019hui la r\u00e9f\u00e9rence fran\u00e7aise des rencontres libertines entre adultes libres et consentants. Couples \u00e9changistes, femmes c\u00e9libataires, hommes ouverts d\u2019esprits, tous nos membres sont l\u00e0 pour profiter d\u2019un cadre s\u00e9curis\u00e9 et bienveillant.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Voici une liste de raison qui font de Place Libertine la plateforme la mieux adapt\u00e9e aux personnes qui souhaitent explorer des <\/span><b>relations non monogames<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> :\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Avec plus de 2 millions d\u2019inscrits et environ 70 000 membres actifs au quotidien, Place Libertine dispose d\u2019une communaut\u00e9 suffisamment large pour vous permettre de trouver des partenaires qui partagent vos d\u00e9sirs.\u00a0<br \/><\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Les profils de nos membres sont d\u00e9taill\u00e9s et permettent donc d\u2019exprimer clairement les attentes relationnelles de chacun ainsi que la structure souhait\u00e9e (trouple, \u00e9changisme, relation ouverte, etc \u2026).\n<p><\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Une messagerie priv\u00e9e et s\u00e9curis\u00e9e est \u00e0 votre disposition pour \u00e9changer discr\u00e8tement avant toute rencontre.\n<p><\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Une charte de respect stricte et une mod\u00e9ration s\u00e9rieuse garantissent un espace s\u00fbr pour chacun.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si vous souhaitez tout d\u2019abord essayer le <\/span><a href=\"https:\/\/www.placelibertine.com\/blog\/plan-a-3\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">plan \u00e0 trois<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> avant de vous lancer dans l\u2019aventure du trouple, alors notre guide est fait pour vous ! <\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_code _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.7&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0&Prime; sticky_enabled=\u00a0\u00bb0&Prime;]<\/p>\n<style><!-- [et_pb_line_break_holder] -->#pltc-wrap,#pltc-wrap *{box-sizing:border-box;margin:0;padding:0}<!-- [et_pb_line_break_holder] -->#pltc-wrap{font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;max-width:660px;margin:0 auto 2rem}<!-- [et_pb_line_break_holder] -->#pltc-wrap .pltc-head{background:linear-gradient(135deg,#6e3b7e 0%,#a0276a 60%,#c2185b 100%);border-radius:14px 14px 0 0;padding:22px 28px 18px}<!-- [et_pb_line_break_holder] -->#pltc-wrap .pltc-head h3{font-size:18px;font-weight:700;color:#fff;margin:0 0 4px;line-height:1.3}<!-- [et_pb_line_break_holder] -->#pltc-wrap .pltc-head p{font-size:13px;color:rgba(255,255,255,.82);margin:0}<!-- [et_pb_line_break_holder] -->#pltc-wrap .pltc-sbar{background:rgba(255,255,255,.2);border-radius:6px;height:7px;margin-top:13px;overflow:hidden}<!-- [et_pb_line_break_holder] -->#pltc-wrap .pltc-sfill{height:100%;background:#fff;border-radius:6px;transition:width .5s ease;width:0%}<!-- [et_pb_line_break_holder] -->#pltc-wrap .pltc-slbl{font-size:12px;color:rgba(255,255,255,.9);margin-top:5px;font-weight:600}<!-- [et_pb_line_break_holder] -->#pltc-wrap .pltc-body{background:#fff;border-radius:0 0 14px 14px;border:1.5px solid #e2c8f0;border-top:none;padding:0}<!-- [et_pb_line_break_holder] -->#pltc-wrap .pltc-section{border-bottom:1px solid #f0e0f8;padding:16px 22px}<!-- [et_pb_line_break_holder] -->#pltc-wrap .pltc-section:last-child{border-bottom:none}<!-- [et_pb_line_break_holder] -->#pltc-wrap .pltc-stitle{font-size:13px;font-weight:700;color:#6e3b7e;text-transform:uppercase;letter-spacing:.05em;margin-bottom:12px;display:flex;align-items:center;gap:7px}<!-- [et_pb_line_break_holder] -->#pltc-wrap .pltc-items{display:flex;flex-direction:column;gap:8px}<!-- [et_pb_line_break_holder] -->#pltc-wrap .pltc-item{display:flex;align-items:flex-start;gap:12px;padding:10px 13px;border-radius:9px;background:#fdf5ff;border:1.5px solid #e8d0f0;cursor:pointer;transition:background .15s,border-color .15s;text-align:left;width:100%}<!-- [et_pb_line_break_holder] -->#pltc-wrap .pltc-item.pltc-done{background:linear-gradient(90deg,rgba(110,59,126,.07),rgba(194,24,91,.07));border-color:#c2185b}<!-- [et_pb_line_break_holder] -->#pltc-wrap .pltc-chk{width:22px;height:22px;border-radius:5px;border:2px solid #c8b0e0;flex-shrink:0;display:flex;align-items:center;justify-content:center;margin-top:1px;transition:background .15s,border-color .15s}<!-- [et_pb_line_break_holder] -->#pltc-wrap .pltc-item.pltc-done .pltc-chk{background:#c2185b;border-color:#c2185b}<!-- [et_pb_line_break_holder] -->#pltc-wrap .pltc-chk svg{display:none}<!-- [et_pb_line_break_holder] -->#pltc-wrap .pltc-item.pltc-done .pltc-chk svg{display:block}<!-- [et_pb_line_break_holder] -->#pltc-wrap .pltc-txt{flex:1}<!-- [et_pb_line_break_holder] -->#pltc-wrap .pltc-txt strong{font-size:14px;color:#2d0a3e;display:block;margin-bottom:2px}<!-- [et_pb_line_break_holder] -->#pltc-wrap .pltc-item.pltc-done .pltc-txt strong{color:#6e3b7e}<!-- [et_pb_line_break_holder] -->#pltc-wrap .pltc-txt small{font-size:12px;color:#8a6090;line-height:1.4}<!-- [et_pb_line_break_holder] -->#pltc-wrap .pltc-score-box{background:linear-gradient(135deg,#6e3b7e 0%,#c2185b 100%);border-radius:0 0 12px 12px;padding:18px 22px;text-align:center;display:none}<!-- [et_pb_line_break_holder] -->#pltc-wrap .pltc-score-box.pltc-show{display:block}<!-- [et_pb_line_break_holder] -->#pltc-wrap .pltc-score-num{font-size:38px;font-weight:700;color:#fff;line-height:1}<!-- [et_pb_line_break_holder] -->#pltc-wrap .pltc-score-sub{font-size:13px;color:rgba(255,255,255,.85);margin-top:5px;margin-bottom:12px}<!-- [et_pb_line_break_holder] -->#pltc-wrap .pltc-score-msg{font-size:14px;color:#fff;line-height:1.55;background:rgba(255,255,255,.15);border-radius:8px;padding:11px 14px;text-align:left}<!-- [et_pb_line_break_holder] -->#pltc-wrap .pltc-reset{background:rgba(255,255,255,.15);border:1.5px solid rgba(255,255,255,.5);color:#fff;border-radius:9px;padding:8px 20px;font-size:13px;cursor:pointer;font-weight:700;margin-top:12px}<!-- [et_pb_line_break_holder] -->#pltc-wrap .pltc-reset:hover{background:rgba(255,255,255,.28)}<!-- [et_pb_line_break_holder] --><\/style>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] --><!-- [et_pb_line_break_holder] --><\/p>\n<div id=\"pltc-wrap\"><!-- [et_pb_line_break_holder] -->  <\/p>\n<div class=\"pltc-head\"><!-- [et_pb_line_break_holder] -->    <\/p>\n<h3>&#9651; &Ecirc;tes-vous pr&ecirc;t(e) &agrave; former un trouple ?<\/h3>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] -->    <pee>Checklist en 4 &eacute;tapes &middot; Cochez au fur et &agrave; mesure<\/pee><!-- [et_pb_line_break_holder] -->    <\/p>\n<div class=\"pltc-sbar\">\n<div class=\"pltc-sfill\" id=\"pltc-sf\"><\/div>\n<\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] -->    <\/p>\n<div class=\"pltc-slbl\" id=\"pltc-sl\">0 \/ 16 conditions valid&eacute;es<\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] -->  <\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] -->  <\/p>\n<div class=\"pltc-body\" id=\"pltc-body\"><!-- [et_pb_line_break_holder] --><!-- [et_pb_line_break_holder] -->    <\/p>\n<div class=\"pltc-section\"><!-- [et_pb_line_break_holder] -->      <\/p>\n<div class=\"pltc-stitle\"><span>&#128172;<\/span> Communication &amp; transparence<\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] -->      <\/p>\n<div class=\"pltc-items\"><!-- [et_pb_line_break_holder] -->        <button class=\"pltc-item\" onclick=\"pltcToggle(this)\"><!-- [et_pb_line_break_holder] -->          <\/p>\n<div class=\"pltc-chk\"><svg width=\"13\" height=\"10\" viewBox=\"0 0 13 10\" fill=\"none\"><polyline points=\"1,5 5,9 12,1\" stroke=\"#fff\" stroke-width=\"2.2\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\"\/><\/svg><\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] -->          <\/p>\n<div class=\"pltc-txt\"><strong>J&rsquo;ai eu une conversation approfondie sur mes attentes<\/strong><small>Chaque membre sait ce que les autres attendent de la relation &mdash; romantiquement, sexuellement, logistiquement<\/small><\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] -->        <\/button><!-- [et_pb_line_break_holder] -->        <button class=\"pltc-item\" onclick=\"pltcToggle(this)\"><!-- [et_pb_line_break_holder] -->          <\/p>\n<div class=\"pltc-chk\"><svg width=\"13\" height=\"10\" viewBox=\"0 0 13 10\" fill=\"none\"><polyline points=\"1,5 5,9 12,1\" stroke=\"#fff\" stroke-width=\"2.2\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\"\/><\/svg><\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] -->          <\/p>\n<div class=\"pltc-txt\"><strong>Nous avons d&eacute;fini nos limites individuelles<\/strong><small>Chacun a pu exprimer ses &quot;lignes rouges&quot; sans jugement et elles ont &eacute;t&eacute; entendues et respect&eacute;es<\/small><\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] -->        <\/button><!-- [et_pb_line_break_holder] -->        <button class=\"pltc-item\" onclick=\"pltcToggle(this)\"><!-- [et_pb_line_break_holder] -->          <\/p>\n<div class=\"pltc-chk\"><svg width=\"13\" height=\"10\" viewBox=\"0 0 13 10\" fill=\"none\"><polyline points=\"1,5 5,9 12,1\" stroke=\"#fff\" stroke-width=\"2.2\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\"\/><\/svg><\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] -->          <\/p>\n<div class=\"pltc-txt\"><strong>On a un espace de parole r&eacute;gulier &agrave; trois<\/strong><small>Un moment d&eacute;di&eacute; pour faire le point ensemble &mdash; &agrave; fr&eacute;quence d&eacute;finie, sans attendre qu&rsquo;un probl&egrave;me &eacute;merge<\/small><\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] -->        <\/button><!-- [et_pb_line_break_holder] -->        <button class=\"pltc-item\" onclick=\"pltcToggle(this)\"><!-- [et_pb_line_break_holder] -->          <\/p>\n<div class=\"pltc-chk\"><svg width=\"13\" height=\"10\" viewBox=\"0 0 13 10\" fill=\"none\"><polyline points=\"1,5 5,9 12,1\" stroke=\"#fff\" stroke-width=\"2.2\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\"\/><\/svg><\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] -->          <\/p>\n<div class=\"pltc-txt\"><strong>Je sais nommer ma jalousie sans l&rsquo;accumuler<\/strong><small>Quand je ressens de la jalousie, je peux l&rsquo;exprimer clairement plut&ocirc;t que de la retenir jusqu&rsquo;&agrave; l&rsquo;explosion<\/small><\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] -->        <\/button><!-- [et_pb_line_break_holder] -->      <\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] -->    <\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] --><!-- [et_pb_line_break_holder] -->    <\/p>\n<div class=\"pltc-section\"><!-- [et_pb_line_break_holder] -->      <\/p>\n<div class=\"pltc-stitle\"><span>&#9878;<\/span> &Eacute;quilibre &amp; dynamiques<\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] -->      <\/p>\n<div class=\"pltc-items\"><!-- [et_pb_line_break_holder] -->        <button class=\"pltc-item\" onclick=\"pltcToggle(this)\"><!-- [et_pb_line_break_holder] -->          <\/p>\n<div class=\"pltc-chk\"><svg width=\"13\" height=\"10\" viewBox=\"0 0 13 10\" fill=\"none\"><polyline points=\"1,5 5,9 12,1\" stroke=\"#fff\" stroke-width=\"2.2\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\"\/><\/svg><\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] -->          <\/p>\n<div class=\"pltc-txt\"><strong>Les trois liens de la triade sont &eacute;quivalents<\/strong><small>A-B, B-C et A-C : les trois paires ont une vraie relation, pas seulement une tol&eacute;rance mutuelle<\/small><\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] -->        <\/button><!-- [et_pb_line_break_holder] -->        <button class=\"pltc-item\" onclick=\"pltcToggle(this)\"><!-- [et_pb_line_break_holder] -->          <\/p>\n<div class=\"pltc-chk\"><svg width=\"13\" height=\"10\" viewBox=\"0 0 13 10\" fill=\"none\"><polyline points=\"1,5 5,9 12,1\" stroke=\"#fff\" stroke-width=\"2.2\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\"\/><\/svg><\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] -->          <\/p>\n<div class=\"pltc-txt\"><strong>Chacun a du temps individuel avec chaque autre<\/strong><small>Des moments en duo (pas seulement en trio) sont organis&eacute;s pour que chaque lien puisse s&rsquo;&eacute;panouir<\/small><\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] -->        <\/button><!-- [et_pb_line_break_holder] -->        <button class=\"pltc-item\" onclick=\"pltcToggle(this)\"><!-- [et_pb_line_break_holder] -->          <\/p>\n<div class=\"pltc-chk\"><svg width=\"13\" height=\"10\" viewBox=\"0 0 13 10\" fill=\"none\"><polyline points=\"1,5 5,9 12,1\" stroke=\"#fff\" stroke-width=\"2.2\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\"\/><\/svg><\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] -->          <\/p>\n<div class=\"pltc-txt\"><strong>Chacun a aussi du temps seul, pour soi<\/strong><small>Le trouple ne doit pas &eacute;touffer l&rsquo;individualit&eacute; &mdash; chaque membre doit pouvoir avoir sa propre vie en dehors<\/small><\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] -->        <\/button><!-- [et_pb_line_break_holder] -->        <button class=\"pltc-item\" onclick=\"pltcToggle(this)\"><!-- [et_pb_line_break_holder] -->          <\/p>\n<div class=\"pltc-chk\"><svg width=\"13\" height=\"10\" viewBox=\"0 0 13 10\" fill=\"none\"><polyline points=\"1,5 5,9 12,1\" stroke=\"#fff\" stroke-width=\"2.2\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\"\/><\/svg><\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] -->          <\/p>\n<div class=\"pltc-txt\"><strong>Les d&eacute;cisions importantes sont prises &agrave; trois<\/strong><small>Aucun membre ne d&eacute;cide seul de quelque chose qui affecte les trois &mdash; cohabitation, voyages, am&eacute;nagement du temps<\/small><\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] -->        <\/button><!-- [et_pb_line_break_holder] -->      <\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] -->    <\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] --><!-- [et_pb_line_break_holder] -->    <\/p>\n<div class=\"pltc-section\"><!-- [et_pb_line_break_holder] -->      <\/p>\n<div class=\"pltc-stitle\"><span>&#129504;<\/span> Maturit&eacute; &eacute;motionnelle &amp; identit&eacute;<\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] -->      <\/p>\n<div class=\"pltc-items\"><!-- [et_pb_line_break_holder] -->        <button class=\"pltc-item\" onclick=\"pltcToggle(this)\"><!-- [et_pb_line_break_holder] -->          <\/p>\n<div class=\"pltc-chk\"><svg width=\"13\" height=\"10\" viewBox=\"0 0 13 10\" fill=\"none\"><polyline points=\"1,5 5,9 12,1\" stroke=\"#fff\" stroke-width=\"2.2\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\"\/><\/svg><\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] -->          <\/p>\n<div class=\"pltc-txt\"><strong>Je choisis ce mod&egrave;le librement, pas sous pression<\/strong><small>Personne dans la triade ne s&rsquo;est senti contraint d&rsquo;accepter &mdash; le consentement est enthousiaste chez chacun<\/small><\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] -->        <\/button><!-- [et_pb_line_break_holder] -->        <button class=\"pltc-item\" onclick=\"pltcToggle(this)\"><!-- [et_pb_line_break_holder] -->          <\/p>\n<div class=\"pltc-chk\"><svg width=\"13\" height=\"10\" viewBox=\"0 0 13 10\" fill=\"none\"><polyline points=\"1,5 5,9 12,1\" stroke=\"#fff\" stroke-width=\"2.2\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\"\/><\/svg><\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] -->          <\/p>\n<div class=\"pltc-txt\"><strong>Je suis &agrave; l&rsquo;aise avec le regard potentiellement critique<\/strong><small>Je sais que la soci&eacute;t&eacute; peut stigmatiser ce mod&egrave;le et je suis suffisamment ancr&eacute;(e) pour ne pas en &ecirc;tre d&eacute;stabilis&eacute;(e)<\/small><\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] -->        <\/button><!-- [et_pb_line_break_holder] -->        <button class=\"pltc-item\" onclick=\"pltcToggle(this)\"><!-- [et_pb_line_break_holder] -->          <\/p>\n<div class=\"pltc-chk\"><svg width=\"13\" height=\"10\" viewBox=\"0 0 13 10\" fill=\"none\"><polyline points=\"1,5 5,9 12,1\" stroke=\"#fff\" stroke-width=\"2.2\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\"\/><\/svg><\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] -->          <\/p>\n<div class=\"pltc-txt\"><strong>J&rsquo;ai r&eacute;fl&eacute;chi aux implications pratiques<\/strong><small>Logement, finances, vie sociale, famille &mdash; j&rsquo;ai pens&eacute; concr&egrave;tement &agrave; comment le trouple s&rsquo;int&egrave;gre dans ma vie<\/small><\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] -->        <\/button><!-- [et_pb_line_break_holder] -->        <button class=\"pltc-item\" onclick=\"pltcToggle(this)\"><!-- [et_pb_line_break_holder] -->          <\/p>\n<div class=\"pltc-chk\"><svg width=\"13\" height=\"10\" viewBox=\"0 0 13 10\" fill=\"none\"><polyline points=\"1,5 5,9 12,1\" stroke=\"#fff\" stroke-width=\"2.2\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\"\/><\/svg><\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] -->          <\/p>\n<div class=\"pltc-txt\"><strong>Je sais que le trouple peut &eacute;voluer ou se terminer<\/strong><small>Je suis en paix avec l&rsquo;id&eacute;e que ce mod&egrave;le, comme tout modele relationnel, n&rsquo;est pas &eacute;ternel &mdash; et c&rsquo;est acceptable<\/small><\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] -->        <\/button><!-- [et_pb_line_break_holder] -->      <\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] -->    <\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] --><!-- [et_pb_line_break_holder] -->    <\/p>\n<div class=\"pltc-section\"><!-- [et_pb_line_break_holder] -->      <\/p>\n<div class=\"pltc-stitle\"><span>&#128241;<\/span> Logistique &amp; organisation<\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] -->      <\/p>\n<div class=\"pltc-items\"><!-- [et_pb_line_break_holder] -->        <button class=\"pltc-item\" onclick=\"pltcToggle(this)\"><!-- [et_pb_line_break_holder] -->          <\/p>\n<div class=\"pltc-chk\"><svg width=\"13\" height=\"10\" viewBox=\"0 0 13 10\" fill=\"none\"><polyline points=\"1,5 5,9 12,1\" stroke=\"#fff\" stroke-width=\"2.2\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\"\/><\/svg><\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] -->          <\/p>\n<div class=\"pltc-txt\"><strong>On a d&eacute;fini le type de trouple qu&rsquo;on souhaite<\/strong><small>Ouvert ou ferm&eacute; ? Cohabitation ou non ? Chacun a exprim&eacute; ses pr&eacute;f&eacute;rences et on a trouv&eacute; un terrain commun<\/small><\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] -->        <\/button><!-- [et_pb_line_break_holder] -->        <button class=\"pltc-item\" onclick=\"pltcToggle(this)\"><!-- [et_pb_line_break_holder] -->          <\/p>\n<div class=\"pltc-chk\"><svg width=\"13\" height=\"10\" viewBox=\"0 0 13 10\" fill=\"none\"><polyline points=\"1,5 5,9 12,1\" stroke=\"#fff\" stroke-width=\"2.2\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\"\/><\/svg><\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] -->          <\/p>\n<div class=\"pltc-txt\"><strong>Les pratiques de sant&eacute; sexuelle sont discut&eacute;es<\/strong><small>Contraception, d&eacute;pistages, utilisation de protections &mdash; un accord clair est en place entre les trois membres<\/small><\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] -->        <\/button><!-- [et_pb_line_break_holder] -->        <button class=\"pltc-item\" onclick=\"pltcToggle(this)\"><!-- [et_pb_line_break_holder] -->          <\/p>\n<div class=\"pltc-chk\"><svg width=\"13\" height=\"10\" viewBox=\"0 0 13 10\" fill=\"none\"><polyline points=\"1,5 5,9 12,1\" stroke=\"#fff\" stroke-width=\"2.2\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\"\/><\/svg><\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] -->          <\/p>\n<div class=\"pltc-txt\"><strong>On a pens&eacute; &agrave; la discr&eacute;tion vis-&agrave;-vis de l&rsquo;entourage<\/strong><small>On sait &agrave; qui on parle de notre configuration et dans quel cadre &mdash; pour prot&eacute;ger chacun<\/small><\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] -->        <\/button><!-- [et_pb_line_break_holder] -->        <button class=\"pltc-item\" onclick=\"pltcToggle(this)\"><!-- [et_pb_line_break_holder] -->          <\/p>\n<div class=\"pltc-chk\"><svg width=\"13\" height=\"10\" viewBox=\"0 0 13 10\" fill=\"none\"><polyline points=\"1,5 5,9 12,1\" stroke=\"#fff\" stroke-width=\"2.2\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\"\/><\/svg><\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] -->          <\/p>\n<div class=\"pltc-txt\"><strong>On sait o&ugrave; trouver du soutien si besoin<\/strong><small>Th&eacute;rapeute ou sexologue familier du polyamour, communaut&eacute; en ligne, lectures &mdash; on n&rsquo;est pas seuls face aux challenges<\/small><\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] -->        <\/button><!-- [et_pb_line_break_holder] -->      <\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] -->    <\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] --><!-- [et_pb_line_break_holder] -->  <\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] -->  <\/p>\n<div class=\"pltc-score-box\" id=\"pltc-sb\"><!-- [et_pb_line_break_holder] -->    <\/p>\n<div class=\"pltc-score-num\" id=\"pltc-snum\">0 \/ 16<\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] -->    <\/p>\n<div class=\"pltc-score-sub\" id=\"pltc-ssub\">conditions valid&eacute;es<\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] -->    <\/p>\n<div class=\"pltc-score-msg\" id=\"pltc-smsg\"><\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] -->    <button class=\"pltc-reset\" onclick=\"pltcReset()\">&#8617; Recommencer<\/button><!-- [et_pb_line_break_holder] -->  <\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] --><\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] --><!-- [et_pb_line_break_holder] --><script><!-- [et_pb_line_break_holder] -->(function(){<!-- [et_pb_line_break_holder] -->var TOTAL=16,checked=0;<!-- [et_pb_line_break_holder] -->var msgs=[<!-- [et_pb_line_break_holder] -->  {min:1,max:5,txt:\"Vous d&eacute;butez la r&eacute;flexion &mdash; c&rsquo;est un bon d&eacute;part ! Plusieurs conditions fondamentales restent &agrave; construire, notamment autour de la communication et de l&rsquo;&eacute;quilibre. Prenez le temps de cocher chaque &eacute;tape avant de vous lancer.\"},<!-- [et_pb_line_break_holder] -->  {min:6,max:9,txt:\"Vous avancez bien ! Des bases solides sont en place, mais plusieurs points logistiques ou &eacute;motionnels m&eacute;ritent encore d&rsquo;&ecirc;tre trait&eacute;s. Un bon signe : vous &ecirc;tes d&eacute;j&agrave; dans une d&eacute;marche consciente.\"},<!-- [et_pb_line_break_holder] -->  {min:10,max:13,txt:\"Tr&egrave;s bonne pr&eacute;paration ! Vous avez int&eacute;gr&eacute; l&rsquo;essentiel des conditions d&rsquo;un trouple s&eacute;rieux. Finalisez les derniers points et vous serez pleinement pr&ecirc;t(e) &agrave; vous lancer.\"},<!-- [et_pb_line_break_holder] -->  {min:14,max:16,txt:\"&#127881; Vous &ecirc;tes pr&ecirc;t(e) ! Communication, &eacute;quilibre, maturit&eacute; &eacute;motionnelle et logistique &mdash; tout est en ordre. Votre trouple a toutes les cartes en main pour s&rsquo;&eacute;panouir. Bonne route &agrave; trois !\"}<!-- [et_pb_line_break_holder] -->];<!-- [et_pb_line_break_holder] -->function getMsg(n){for(var i=0;i<msgs.length;i++){if(n>=msgs[i].min&&n<=msgs[i].max)return msgs[i].txt;}return msgs[msgs.length-1].txt;}<!-- [et_pb_line_break_holder] -->function update(){<!-- [et_pb_line_break_holder] -->  var pct=Math.round((checked\/TOTAL)*100);<!-- [et_pb_line_break_holder] -->  document.getElementById(\"pltc-sf\").style.width=pct+\"%\";<!-- [et_pb_line_break_holder] -->  document.getElementById(\"pltc-sl\").textContent=checked+\" \/ \"+TOTAL+\" condition\"+(checked>1?\"s\":\"\")+\" valid\\u00e9e\"+(checked>1?\"s\":\"\");<!-- [et_pb_line_break_holder] -->  var sb=document.getElementById(\"pltc-sb\");<!-- [et_pb_line_break_holder] -->  if(checked>0){<!-- [et_pb_line_break_holder] -->    sb.classList.add(\"pltc-show\");<!-- [et_pb_line_break_holder] -->    document.getElementById(\"pltc-snum\").textContent=checked+\" \/ \"+TOTAL;<!-- [et_pb_line_break_holder] -->    document.getElementById(\"pltc-smsg\").innerHTML=getMsg(checked);<!-- [et_pb_line_break_holder] -->  } else {<!-- [et_pb_line_break_holder] -->    sb.classList.remove(\"pltc-show\");<!-- [et_pb_line_break_holder] -->  }<!-- [et_pb_line_break_holder] -->}<!-- [et_pb_line_break_holder] -->window.pltcToggle=function(btn){<!-- [et_pb_line_break_holder] -->  var was=btn.classList.contains(\"pltc-done\");<!-- [et_pb_line_break_holder] -->  btn.classList.toggle(\"pltc-done\");<!-- [et_pb_line_break_holder] -->  checked+=(was?-1:1);<!-- [et_pb_line_break_holder] -->  if(checked<0)checked=0;<!-- [et_pb_line_break_holder] -->  update();<!-- [et_pb_line_break_holder] -->};<!-- [et_pb_line_break_holder] -->window.pltcReset=function(){<!-- [et_pb_line_break_holder] -->  document.querySelectorAll(\"#pltc-wrap .pltc-item\").forEach(function(b){b.classList.remove(\"pltc-done\");});<!-- [et_pb_line_break_holder] -->  checked=0;<!-- [et_pb_line_break_holder] -->  update();<!-- [et_pb_line_break_holder] -->};<!-- [et_pb_line_break_holder] -->})();<!-- [et_pb_line_break_holder] --><\/script><!-- [et_pb_line_break_holder] -->[\/et_pb_code][et_pb_button button_url=\u00a0\u00bbhttps:\/\/www.placelibertine.com\u00a0\u00bb button_text=\u00a0\u00bbS&rsquo;inscrire gratuitement\u00a0\u00bb button_alignment=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.24.2&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_button=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb button_text_size=\u00a0\u00bb15px\u00a0\u00bb button_text_color=\u00a0\u00bb#FFFFFF\u00a0\u00bb button_bg_color=\u00a0\u00bb#000000&Prime; button_border_radius=\u00a0\u00bb30px\u00a0\u00bb button_use_icon=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb background_layout=\u00a0\u00bbdark\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb][\/et_pb_button][et_pb_image src=\u00a0\u00bbhttps:\/\/www.placelibertine.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/trouple-couple.jpeg\u00a0\u00bb alt=\u00a0\u00bbTrouple couple\u00a0\u00bb title_text=\u00a0\u00bbtrouple-couple\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.7&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0&Prime; global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0&Prime;][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.7&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0&Prime; global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0&Prime;]<\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">T\u00e9moignages : ils vivent en trouple\u00a0<\/span><\/h2>\n<p><b>Romain, 38 ans \u2014 graphiste \u00e0 Montpellier, en trouple depuis 3 ans avec deux femmes<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00ab\u00a0On ne cherchait pas un trouple, mais il s\u2019est construit. Julie et moi \u00e9tions en couple depuis 6 ans quand on a rencontr\u00e9 Sarah lors d&rsquo;une soir\u00e9e organis\u00e9e par des amis communs. Il y a eu une alchimie imm\u00e9diate \u00e0 trois et pas seulement entre moi et Sarah. Julie et Sarah ont commenc\u00e9 \u00e0 passer du temps ensemble ind\u00e9pendamment de moi. Deux mois plus tard, on a eu une conversation tr\u00e8s honn\u00eate vis-\u00e0-vis de nos attentes, nos peurs, nos envies et c&rsquo;est cette conversation qui a\u00a0 r\u00e9ellement fond\u00e9 notre trouple.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Trois ans apr\u00e8s, ce qui me frappe le plus, c&rsquo;est \u00e0 quel point \u00e7a nous a appris \u00e0 communiquer. La <\/span><b>relation triangulaire<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> t&rsquo;oblige \u00e0 nommer les choses clairement parce qu&rsquo;il n&rsquo;y a pas de place pour les sous-entendus quand on est trois. Les <\/span><b>strat\u00e9gies anti-jalousie<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> qu&rsquo;on a d\u00e9velopp\u00e9es ensemble ont aussi transform\u00e9 ma fa\u00e7on d&rsquo;\u00eatre en relation en g\u00e9n\u00e9ral. C&rsquo;est beaucoup de travail, et c&rsquo;est exactement pour \u00e7a que c&rsquo;est si pr\u00e9cieux.\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>Camille, 33 ans \u2014 infirmi\u00e8re \u00e0 Bordeaux, en trouple avec deux hommes depuis 18 mois<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00ab\u00a0Avant de rencontrer Paul et Th\u00e9o, j&rsquo;avais entendu parler du <\/span><b>polyamour<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> mais je pensais que c&rsquo;\u00e9tait un truc pour les gens qui ont peur de s&rsquo;engager. J&rsquo;avais totalement tort: ce que je vis avec eux demande plus d&rsquo;<\/span><b>engagement \u00e0 long terme<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> et plus de maturit\u00e9 \u00e9motionnelle qu&rsquo;aucune de mes relations pr\u00e9c\u00e9dentes. J&rsquo;ai rencontr\u00e9 Paul sur Place Libertine d&rsquo;abord \u2014 il \u00e9tait d\u00e9j\u00e0 en relation non monogame avec Th\u00e9o. On s&rsquo;est vus d&rsquo;abord s\u00e9par\u00e9ment chacun, puis \u00e0 trois. L&rsquo;<\/span><b>\u00e9quilibre relationnel<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> n&rsquo;a pas \u00e9t\u00e9 simple \u00e0 construire au d\u00e9but \u2014 il y avait naturellement des moments o\u00f9 ils \u00e9taient plus proches, mais on a appris \u00e0 en parler.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ce qui me surprend le plus ? La qualit\u00e9 du <\/span><b>soutien mutuel<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> que l\u2019on se donne. Quand je sors d&rsquo;une nuit difficile \u00e0 l&rsquo;h\u00f4pital, j&rsquo;ai deux personnes qui font attention \u00e0 moi. Et je veille sur deux personnes que j&rsquo;aime profond\u00e9ment. Socialement, oui, on fait attention \u00e0 qui on en parle. Mais je refuse de d\u00e9finir ma relation \u00e0 l&rsquo;aune du regard des autres.\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pour en savoir encore plus sur les bienfaits du <\/span><a href=\"https:\/\/www.placelibertine.com\/blog\/sexe-a-plusieurs\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">sexe \u00e0 plusieurs<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> et sur le trouple n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 aller consulter notre article d\u00e9di\u00e9 \u00e0 ce sujet !\u00a0<\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.7&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0&Prime; global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0&Prime;]<\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">T\u00e9moignages : ils vivent en trouple\u00a0<\/span><\/h2>\n<p><b>Romain, 38 ans \u2014 graphiste \u00e0 Montpellier, en trouple depuis 3 ans avec deux femmes<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00ab\u00a0On ne cherchait pas un trouple, mais il s\u2019est construit. Julie et moi \u00e9tions en couple depuis 6 ans quand on a rencontr\u00e9 Sarah lors d&rsquo;une soir\u00e9e organis\u00e9e par des amis communs. Il y a eu une alchimie imm\u00e9diate \u00e0 trois et pas seulement entre moi et Sarah. Julie et Sarah ont commenc\u00e9 \u00e0 passer du temps ensemble ind\u00e9pendamment de moi. Deux mois plus tard, on a eu une conversation tr\u00e8s honn\u00eate vis-\u00e0-vis de nos attentes, nos peurs, nos envies et c&rsquo;est cette conversation qui a\u00a0 r\u00e9ellement fond\u00e9 notre trouple.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Trois ans apr\u00e8s, ce qui me frappe le plus, c&rsquo;est \u00e0 quel point \u00e7a nous a appris \u00e0 communiquer. La <\/span><b>relation triangulaire<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> t&rsquo;oblige \u00e0 nommer les choses clairement parce qu&rsquo;il n&rsquo;y a pas de place pour les sous-entendus quand on est trois. Les <\/span><b>strat\u00e9gies anti-jalousie<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> qu&rsquo;on a d\u00e9velopp\u00e9es ensemble ont aussi transform\u00e9 ma fa\u00e7on d&rsquo;\u00eatre en relation en g\u00e9n\u00e9ral. C&rsquo;est beaucoup de travail, et c&rsquo;est exactement pour \u00e7a que c&rsquo;est si pr\u00e9cieux.\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>Camille, 33 ans \u2014 infirmi\u00e8re \u00e0 Bordeaux, en trouple avec deux hommes depuis 18 mois<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00ab\u00a0Avant de rencontrer Paul et Th\u00e9o, j&rsquo;avais entendu parler du <\/span><b>polyamour<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> mais je pensais que c&rsquo;\u00e9tait un truc pour les gens qui ont peur de s&rsquo;engager. J&rsquo;avais totalement tort: ce que je vis avec eux demande plus d&rsquo;<\/span><b>engagement \u00e0 long terme<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> et plus de maturit\u00e9 \u00e9motionnelle qu&rsquo;aucune de mes relations pr\u00e9c\u00e9dentes. J&rsquo;ai rencontr\u00e9 Paul sur Place Libertine d&rsquo;abord \u2014 il \u00e9tait d\u00e9j\u00e0 en relation non monogame avec Th\u00e9o. On s&rsquo;est vus d&rsquo;abord s\u00e9par\u00e9ment chacun, puis \u00e0 trois. L&rsquo;<\/span><b>\u00e9quilibre relationnel<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> n&rsquo;a pas \u00e9t\u00e9 simple \u00e0 construire au d\u00e9but \u2014 il y avait naturellement des moments o\u00f9 ils \u00e9taient plus proches, mais on a appris \u00e0 en parler.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ce qui me surprend le plus ? La qualit\u00e9 du <\/span><b>soutien mutuel<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> que l\u2019on se donne. Quand je sors d&rsquo;une nuit difficile \u00e0 l&rsquo;h\u00f4pital, j&rsquo;ai deux personnes qui font attention \u00e0 moi. Et je veille sur deux personnes que j&rsquo;aime profond\u00e9ment. Socialement, oui, on fait attention \u00e0 qui on en parle. Mais je refuse de d\u00e9finir ma relation \u00e0 l&rsquo;aune du regard des autres.\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pour en savoir encore plus sur les bienfaits du <\/span><a href=\"https:\/\/www.placelibertine.com\/blog\/sexe-a-plusieurs\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">sexe \u00e0 plusieurs<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> et sur le trouple n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 aller consulter notre article d\u00e9di\u00e9 \u00e0 ce sujet !\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Toutes les questions que vous vous posez sur le trouple<\/span><\/h2>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Qu&rsquo;est-ce qu&rsquo;un trouple exactement ?<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Un <\/span><b>trouple<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> (de l&rsquo;anglais <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">three<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> + <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">couple<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">) d\u00e9signe une relation amoureuse dans laquelle trois personnes sont mutuellement engag\u00e9es de fa\u00e7on romantique et\/ou sexuelle. Dans ce que l\u2019on nomme \u00e9galement une <\/span><b>triade amoureuse<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, les trois liens sont sym\u00e9triques \u2014 personne n&rsquo;est la \u00ab\u00a0roue de secours\u00a0\u00bb ou le tiers tol\u00e9r\u00e9. C&rsquo;est un mod\u00e8le de <\/span><b>polyamour<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> dans lequel les trois membres se consid\u00e8rent partenaires \u00e0 part enti\u00e8re, avec des droits et des responsabilit\u00e9s \u00e9quivalents.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Quelle est la diff\u00e9rence entre trouple, polyamour et polygamie ?<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La <\/span><b>polygamie vs polyamour<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> est une distinction fondamentale. La polygamie est une institution l\u00e9gale (plusieurs mariages) souvent patriarcale et qui est ill\u00e9gale en France. Le <\/span><b>polyamour<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> est un ensemble de pratiques relationnelles impliquant plusieurs liens amoureux consensuels. Le <\/span><b>trouple<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> en est une forme sp\u00e9cifique, avec exactement trois personnes mutuellement engag\u00e9es. La <\/span><b>relation triangulaire<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> du trouple se distingue aussi d&rsquo;une simple \u00ab\u00a0relation ouverte\u00a0\u00bb (o\u00f9 un couple fr\u00e9quente d&rsquo;autres personnes sans n\u00e9cessairement les aimer) par sa dimension affective profonde.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Comment fonctionne la vie quotidienne dans un trouple ?<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Le fonctionnement d\u2019un trouple d\u00e9pend enti\u00e8rement des choix des diff\u00e9rents partenaires. Certains trouples cohabitent, d&rsquo;autres maintiennent des domiciles s\u00e9par\u00e9s. Certains partagent tout (finances, vacances, d\u00e9cisions), d&rsquo;autres maintiennent une forte ind\u00e9pendance individuelle. Ce qui est commun \u00e0 tous les trouples qui fonctionnent : des espaces de communication r\u00e9guliers, une culture de la transparence, et la capacit\u00e9 \u00e0 adapter le mod\u00e8le en fonction de l&rsquo;\u00e9volution de chaque membre.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Comment g\u00e9rer la jalousie dans un trouple ?<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La <\/span><b>jalousie dans le trouple<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> est normale : l&rsquo;enjeu est alors de ne pas la laisser s&rsquo;installer en silence. Les approches les plus efficaces : traiter la jalousie comme un signal (qu&rsquo;est-ce que je ressens exactement ? Quel besoin n&rsquo;est pas combl\u00e9 ?) plut\u00f4t que comme une accusation. En parler ouvertement aux deux autres partenaires dans le but de renforcer le sentiment de s\u00e9curit\u00e9 du membre qui la ressent plut\u00f4t que de restreindre les autres. Les <\/span><b>strat\u00e9gies anti-jalousie<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> dans les communaut\u00e9s polyamoureuses incluent \u00e9galement le concept de \u00ab\u00a0compersion\u00a0\u00bb ( la joie ressentie \u00e0 voir son partenaire heureux avec l&rsquo;autre).<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Un trouple peut-il durer ?<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Oui. Le d\u00e9sir d&rsquo;engagement dans des relations polyamoureuses \u00e0 long terme est pr\u00e9sent chez une proportion significative de la population. Les triades stables existent et durent \u2014 parfois plus longtemps que bien des couples traditionnels. Les facteurs de dur\u00e9e sont les m\u00eames que dans tout mod\u00e8le relationnel : communication, confiance, respect mutuel et capacit\u00e9 \u00e0 \u00e9voluer ensemble.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Le trouple est-il l\u00e9galement reconnu en France ?<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Non. La <\/span><b>reconnaissance l\u00e9gale du trouple<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> n&rsquo;existe pas en France. La loi ne reconna\u00eet que la relation duale (mariage, Pacs, concubinage). Cela cr\u00e9e des vuln\u00e9rabilit\u00e9s concr\u00e8tes en mati\u00e8re de succession, de droits parentaux et de protection sociale. Des am\u00e9nagements sont possibles via des outils juridiques existants (testament, mandat de protection future, co-adoption sous certaines conditions), mais ils ne remplacent pas une reconnaissance formelle. Le d\u00e9bat juridique est en cours dans plusieurs pays.<\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_code _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.7&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0&Prime; sticky_enabled=\u00a0\u00bb0&Prime;]<script type=\"application\/ld+json\"><!-- [et_pb_line_break_holder] -->{<!-- [et_pb_line_break_holder] -->  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",<!-- [et_pb_line_break_holder] -->  \"@type\": \"FAQPage\",<!-- [et_pb_line_break_holder] -->  \"mainEntity\": [<!-- [et_pb_line_break_holder] -->    {<!-- [et_pb_line_break_holder] -->      \"@type\": \"Question\",<!-- [et_pb_line_break_holder] -->      \"name\": \"Qu'est-ce qu'un trouple exactement ?\",<!-- [et_pb_line_break_holder] -->      \"acceptedAnswer\": {<!-- [et_pb_line_break_holder] -->        \"@type\": \"Answer\",<!-- [et_pb_line_break_holder] -->        \"text\": \"Un trouple (de l'anglais three + couple) d\u00e9signe une relation amoureuse dans laquelle trois personnes sont mutuellement engag\u00e9es de fa\u00e7on romantique et\/ou sexuelle. 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Ce qui est commun \u00e0 tous les trouples qui fonctionnent : des espaces de communication r\u00e9guliers, une culture de la transparence, et la capacit\u00e9 \u00e0 adapter le mod\u00e8le en fonction de l'\u00e9volution de chaque membre.\"<!-- [et_pb_line_break_holder] -->      }<!-- [et_pb_line_break_holder] -->    },<!-- [et_pb_line_break_holder] -->    {<!-- [et_pb_line_break_holder] -->      \"@type\": \"Question\",<!-- [et_pb_line_break_holder] -->      \"name\": \"Comment g\u00e9rer la jalousie dans un trouple ?\",<!-- [et_pb_line_break_holder] -->      \"acceptedAnswer\": {<!-- [et_pb_line_break_holder] -->        \"@type\": \"Answer\",<!-- [et_pb_line_break_holder] -->        \"text\": \"La jalousie dans le trouple est normale : l'enjeu est de ne pas la laisser s'installer en silence. Les approches les plus efficaces consistent \u00e0 traiter la jalousie comme un signal (qu'est-ce que je ressens exactement ? 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