Annonces et rencontres tantrisme

Une fois l’environnement prêt, le sexe tantrique peut commencer. Voici comment il se déroule, généralement :

Placez-vous face-à-face avec votre partenaire, puis regardez-vous dans les yeux. Il vous faut littéralement plonger dans le regard de votre moitié. Ce moment s’apparente à une méditation ;

Ensuite, lorsque vous vous sentez prêts tous les deux, explorez le corps de chacun, à partir de caresses. Touchez l’ensemble du corps, pas seulement les zones érogènes classiques, effectuez des massages. Laissez doucement monter le désir… ;

Pendant que le désir monte, ne vous laissez pas submerger : continuez à prendre votre temps. Lorsque vous passez aux préliminaires, faites-les durer ;

Lors de la pénétration ou du sexe oral, continuez à prendre votre temps, et à caresser, à explorer et à toucher le corps de votre partenaire. Vous découvrirez d’autres zones érogènes, et pourrez peut-être arriver à l’orgasme tantrique…

L’orgasme tantrique se ressent dans tout le corps, offre des sensations incomparables, et est bien différent de l’orgasme classique.

En vivant l’orgasme tantrique, tous vos sens sont mis en éveil, et votre corps se trouve transcendé : vous ressentirez un plaisir que vous n’avez jamais éprouvé, sans même devoir forcément éjaculer. Une expérience à couper le souffle !

Vous l’aurez donc compris : le tantrisme est une expérience bien différente des habituelles pratiques libertines. Plus spirituelle, celle-ci se pratique en couple, car elle demande une connaissance et une confiance en son partenaire que l’on ne peut que difficilement avoir avec un(e) inconnu(e).

En prenant son temps lors de l’acte, en préparant votre rapport et en ayant une attention particulière au bien-être de l’autre, vous pourrez vivre pleinement l’expérience tantrique, et vous laisser aller à une pratique sexuelle délicieuse, qui offre une nouvelle approche de la sexualité…

A la lecture du paragraphe précédent, on se doute que vous avez bien dû entrevoir les nombreux bienfaits du tantrisme !

Pour les résumer de manière brève et synthétique, voici une liste des bienfaits pouvant être apportés par la pratique de cette forme de sexualité :

• Intensifier la relation avec votre partenaire : en pratiquant le sexe tantrique à deux, vous améliorerez la connaissance du corps et de la jouissance de votre partenaire. En atteignant une forme de jouissance plus intense et plus partagée, vous allez forcément partager une relation bien plus intense !;


• Faire l’amour en pleine conscience : en donnant de l’importance au partage de l’énergie et au plaisir ressenti, vous vivez le moment présent et intensifiez l’expérience grâce au sexe tantra. Ainsi, vous prendrez bien plus de jouissance avec votre partenaire ;


• Changer votre rapport au sexe : en ne mettant plus l’orgasme, le plaisir personnel ou la performance au centre du rapport sexuel, vous changez votre rapport à ce dernier, et avez une relation bien plus saine le concernant. Encore un point positif ! ;


• Bien évidemment, la liste des bienfaits n’est pas exhaustive, et les tantristes pourront trouver bien d’autres avantages à cette pratique sexuelle !

Comme nous le précisions au début de l’article, le tantrisme est une pratique ancienne, datant d’environ 3000 ans, qui nous vient de l’Inde et de l’Hindouisme. Cette pratique fut, par la suite, adoptée par le bouddhisme.

Le tantrisme provient du mot tantra, un mot sanskrit relatif à l’établissement de règles, ou de traités.

Ainsi, le tantrisme est une pratique relative à l’énergie, à la conscience de soi, de la nature et de l’autre. Elle permet un éveil de la conscience, la prise en considération des 5 sens, et la pratique d’une sexualité plus éveillée.

Le tantrisme se pratique en couple, ou avec une personne que l’on connaît très bien, dans l’idéal.

La durée du rapport sexuel tantra a pour habitude d’être très longue, comparée à celle d’un rapport sexuel normal : on parle de 2 à 3 heures, en moyenne !

Au démarrage, les deux amants doivent se placer face à face, en se regardant dans les yeux. Tout se joue ensuite dans la respiration : les respirations doivent être coordonnées, puis alternées, afin que chacun puisse prendre possession du corps de l’autre.

Ensuite, les deux amants peuvent se toucher, et se caresser, sans commencer par les zones érogènes classiques. Ici, on peut commencer par les mains, puis les bras, le visage ou encore les hanches, avant de commencer à s’embrasser. L’important est de garder conscience de chacun de ses mouvements, et d’en ressentir chaque sensation.

Petit à petit, vous pouvez commencer à toucher les zones érogènes de l’un et de l’autre, et passer au sexe oral. Enfin, lorsque l'excitation atteint son comble, la pénétration peut commencer. Celle-ci doit être lente, et les amoureux doivent rester concentrés sur chaque mouvement, et chaque respiration, pendant l’acte.

Comble du bonheur et offrant des sensations d’une puissance incomparable, l’orgasme tantrique peut être atteint après un peu d’entraînement. Pour y arriver, vous devrez maîtriser toutes les contractions liées à la montée de l’excitation en vous, à l’aide de la respiration et du périnée (des exercices de renforcement du périnée vous aideront notamment à l’atteindre).

Vous pourrez peut-être même parvenir à cet orgasme sans avoir besoin de pénétration, ni d’éjaculation…

Plusieurs positions sont plus adaptées que d’autres à la pratique du sexe tantra.

Pour vivre une expérience unique et profonde, les deux amants doivent impérativement garder le contact visuel l’un avec l’autre. De fait, une position comme la levrette n’est pas adaptée aux pratiques tantriques.

Voici quelques positions que vous pouvez essayer, à deux, pour une expérience tantra inoubliable :

• Le missionnaire : bien connue de tous, cette position permet de garder le contact visuel, et rapproche énormément les deux corps. Des variantes existent (homme relevé, oreiller sous les fesses de la femme, …) ;


• L’andromaque : dans cette position, c’est la femme qui est au-dessus de l’homme (dans un rapport hétérosexuel), et qui dirige. Elle peut prendre plus ou moins le contrôle sur son amant ;


• L’amazone : il s’agit de la même position que l’andromaque, sauf que les amants sont assis. Cela a pour avantage de rapprocher encore plus les deux corps ;


• La cuillère : face à face sur le flanc, les amoureux se regardent, et la pénétration a lieu doucement, avec un maximum de contact entre les deux corps ;


• Le Yab-Yum : position tantrique par excellence, celle-ci demande un peu d’entraînement. Ici, l’homme s’assoit en position du lotus, et la femme se place sur lui, les jambes entourant son dos. Respirations synchronisées et pénétration lente sont ensuite pratiquées par les amoureux…

Ce ne sont là que des exemples, et libre à vous de faire preuve de plus de créativité !

Concernant les positions, vous l’aurez compris : l’important est de maîtriser ses mouvements, de ne pas se laisser emporter par l’excitation, de garder un eye-contact avec son partenaire, en prenant en compte son plaisir.

La méditation tantra nécessite de focaliser l’ensemble de son attention sur l’intérieur de soi. Elle a pour but d’étendre votre conscience, mais aussi votre spiritualité.

Avec la méditation tantra, vous pourrez apprendre à canaliser l’ensemble des énergies qui parcourent votre corps et votre esprit. Le but est, au final, de parvenir à éveiller l’énergie shakti, qui est une force naturelle, présente dans l’univers, que l’on retrouve chez l’ensemble des êtres vivants.

Pour pratiquer cette méditation, il vous suffit de concentrer votre esprit sur une pensée, ou sur un objet, sans en dévier. Votre esprit deviendra ainsi calme, serein et immobile, et le shakti pourra circuler librement à travers votre corps.

Grâce à la méditation tantra, vous pouvez gagner en calme, relâcher vos tensions, ou encore devenir plus créatif et plus stable.

Ce type de méditation peut évidemment être effectué avant un moment intime avec votre partenaire, afin d’exacerber les sensations liées au rapport sexuel.

De plus, la méditation est la première étape des relations sexuelles tantriques : la pratiquer correctement, c’est se mettre dans les meilleures dispositions pour avoir une expérience dont vous vous souviendrez !