8 exercices pour pratiquer le sexe tantrique
S’il permet des sensations plus fortes et plus de plaisir, le sexe tantrique demande un peu d’entraînement. On n’arrive pas à l’orgasme tantrique tant attendu si facilement ! En solo ou en couple, vous allez voir qu’en plus d’être ludique, l’entraînement à la pratique du tantrisme n’est pas si complexe...
En couple ou seul, vous avez entendu parler du tantrisme, et vous vous sentez prêts à sauter le pas ? Excellente idée !
Pour ceux qui ne connaissent pas, ou qui connaissent peu le tantrisme, nous vous proposons un petit rappel rapide.
Pour commencer, cette pratique n’est pas uniquement sexuelle : il s’agit d’une philosophie de vie, ou encore d’une manière de penser, qui vise à vous permettre d’atteindre un plus haut niveau spirituel. Cela peut être atteint par le yoga, la méditation, la pleine conscience, ou encore par le sexe.
Pour les adeptes du tantrisme, le sexe est quelque chose de sacré : on est bien loin de notre habituel rapport au sexe, qui se mesure en nombre de partenaires, de position ou de fois où l’un ou l’autre a joui !
Ici, la jouissance possède son importance, mais n’est pas centrale. L’orgasme tantrique est un fourmillement de sensations qui traverse tout le corps, pour un plaisir gargantuesque et bien supérieur à celui d’un orgasme classique, mais il ne doit pas être un objectif.
Le but du tantrisme est de se découvrir, de découvrir son ou sa partenaire, et de faire circuler l’énergie des corps entre eux. Le plaisir est donc une conséquence naturelle, et ne fait pas l’objet d’une recherche perpétuelle.
Pour que la pratique se passe au mieux, il faut accorder beaucoup d’attention aux sensations, à la respiration, au plaisir de son ou de sa partenaire, ou encore au fait de vivre dans l’instant présent.
Pour atteindre l’extase et profiter des nombreux plaisirs apportés par le tantrisme, il va cependant falloir vous entraîner un peu. Pas d’inquiétude : les exercices tantriques que l’on vous propose ci-dessous sont simples et ludiques !
Nous vous proposons 4 exercices à pratiquer en solo, et 4 à pratiquer en couple afin de vous entraîner au sexe tantra.
Allons-y !