Le fameux cri de jouissance ! On l’a toutes et tous entendus dans les films, mimés par des comédiens, samplé par des morceaux de musique et surtout abondamment mis en scène dans la pornographie. Résultat ? On croit tout savoir sur ce cri de plaisir, alors qu’il s’agit d’une image stéréotypée et profondément déformée. 

En vérité, entre les gémissements surjoués des acteurs, le silence gêné de la vraie vie et les rires nerveux qui s’échappent lorsque le sujet intervient dans la conversation, le cri de jouissance reste encore aujourd’hui l’un des phénomènes humains les plus mal compris. 

Est-ce une réaction involontaire du corps ? Est-ce de la performance ? Tout le monde crie-t-il vraiment lors d’une relation sexuelle ou d’un orgasme ? Est-ce que ça compte vraiment pour le plaisir ressenti ? 

Et bien on vous dit tout ! Sans tabou, sans caricature, grâce à ce que nous dit la science, les sexologues et ceux qui le vivent au quotidien. 

Cri de jouissance : 5 vérités que la science et les sexologues nous révèlent

Le cinéma, la littérature et même la pornographie ont largement influencé notre perception des cris et vocalises durant les rapports sexuels. Comme si tout le monde suivait le même schéma, de petits soupirs jusqu’au cri de délivrance au moment de l’orgasme. Or, derrière ces préjugés et constructions, le cri de jouissance est un véritable indicateur de communication et de plaisir entre partenaires qu’il est donc important de comprendre. 

Voici pour vous 8 vérités que la science et les sexologues nous révèlent : 

1. Le cri de jouissance n’est pas forcément synonyme d’orgasme : il s’agit du mythe le plus répandu, et celui qu’il convient donc de déconstruire d’emblée car la réalité est beaucoup plus complexe. En effet, cri de jouissance et orgasme féminin ou masculin sont deux phénomènes distincts qui ne se produisent pas forcément au même moment. Les études scientifiques menées ont d’ailleurs montré que la fréquence et l’intensité des vocalisations sont davantage liées à l’excitation sexuelle ressentie qu’à l’arrivée de l’orgasme en lui-même. 

2. Le cri durant l’acte est une forme de communication non-verbale à part entière : en effet le son produit lorsque l’on fait l’amour s’apparente à une communication sexuelle active. Gémissements, soupirs, mots chuchotés et cris sont autant de signaux que les partenaires s’envoient et reçoivent en temps réel. C’est une forme de langage des émotions pour indiquer à l’autre ce que l’on aime, ce qui fonctionne et même pourquoi pas ce qui ne fonctionne pas !

Pour découvrir toutes les zones qui peuvent provoquer du plaisir chez votre partenaire, allez lire notre article dédié aux zones érogènes ! 

3. Environ 40% des personnes interrogées reconnaissent avoir simuler des vocalisations : attention, cela ne signifie pas que ces personnes simulent le plaisir qu’elles éprouvent. Les scientifiques ont démontré que l’adaptation des expressions vocales peut avoir pour but d’encourager le partenaire, d’accélérer le rythme ou encore d’augmenter le plaisir ressenti par le partenaire. 

Bien entendu, il existe aujourd’hui tellement de représentations culturelles de ce que doit être un rapport sexuel, que certaines personnes jouent un jeu pour correspondre aux “standards” supposés. Dans une telle hypothèse seule la communication et, pourquoi pas, l’aide d’un sexologue peuvent aider à surpasser les blocages ressentis. 

4. Le cri de jouissance peut permettre d’amplifier le plaisir ressenti : pour beaucoup, s’autoriser à produire des sons pendant un rapport sexuel est synonyme de libération, ce qui amplifie réellement les sensations intenses ressenties. En effet, s’autoriser à s’exprimer librement crée un relâchement psychologique qui facilite l’abandon nécessaire à la culmination sexuelle. Sans relâchement et confiance, pas d’orgasme possible ! Le son devient dans ce cas un amplificateur sensoriel. 

Vous pouvez également décupler le plaisir ressenti en testant de nouvelles pratiques méconnues, telles que l’orgasme mammaire par exemple ! 

5. Les murmures peuvent également être des cris de jouissance : réduire le cri de jouissance au nombre de décibels de ce dernier, c’est passer à côté de l’essentiel. Les murmures doux, les soupirs à peine audibles ou encore les mots chuchotés sont autant d’expressions vocales du plaisir, parfois signe d’un plaisir plus intense qu’un cri. C’est alors à vous de découvrir comment votre partenaire communique et vibre lors des moments de passion. Comme un langage secret qui n’appartient qu’à vous. 

Si vous souhaitez explorer ce qui peut vous mener au cri de jouissance, nous avons pour vous un article dédié au fantasme de couple, pour découvrir ensemble ce qui vous fait frémir et crier ! 

Quand l’expression du plaisir change tout

La communication durant l’activité sexuelle a un véritable impact sur la satisfaction sexuelle des partenaires. Autant pour celui qui crie son plaisir que pour celui qui entend son partenaire crier. C’est ce que prouvent les études scientifiques récentes réalisées sur le sujet, études qui se trouvent confirmées par les témoignages de nos libertins et libertines. 

Nous avons donc sélectionner pour vous 2 témoignages qui en disent long sur le cri de jouissance : 

Thomas, 41 ans — architecte à Paris, en couple depuis 9 ans

« Pendant des années, j’ai cru que le silence de ma compagne voulait dire qu’elle n’aimait pas ce qu’on faisait. J’avais intériorisé l’idée que le plaisir se voyait et s’entendait comme dans un porno, forcément. On a fini par en parler et j’ai compris que son ressenti était intense et profond, juste différent du mien. Elle n’est pas du genre à crier, plutôt à murmurer ou gémir doucement. Et depuis qu’on a eu cette conversation, j’entends tout ça autrement. C’est devenu une communication non verbale infiniment plus riche que n’importe quel son artificiel. On s’est mis à explorer davantage ensemble, à communiquer en live, à dire ce qui fait du bien. Le niveau de l’excitation sexuelle dans notre relation a complètement changé. »

Lucie, 34 ans — graphiste à Bordeaux, célibataire depuis 2 ans

« Moi j’ai toujours été du genre expressive. Je fais du bruit, naturellement. C’est ma façon de vivre mon corps et de partager ce que je ressens. Sauf que j’ai souvent eu des partenaires mal à l’aise avec ça, comme si mon expression brute du plaisir les perturbait. J’ai mis du temps à comprendre que c’était leur rapport au bruit — pas un problème avec moi. Depuis que je suis sur Place Libertine, j’ai rencontré des personnes qui valorisent cette manifestation sonore d’extase et qui y répondent avec la même énergie. C’est une vraie explosion de passion lors de l’orgasme et le fait de ne plus me retenir change tout. Les réactions de mon corps au moment de l’orgasme sont plus intenses et l’orgasme en lui-même dure plus longtemps. Le son, c’est mon langage émotionnel et sexuel — et je ne le censure plus ! »

Pour décupler le plaisir ressenti et découvrir de nouveaux plaisirs, n’hésitez pas à jeter un oeil à notre article dédié aux positions sexuelles originales, cri de jouissance garanti ! 

Toutes les questions que vous vous posez sur le cri de jouissance 

Qu’est-ce que le cri de jouissance exactement ? 

Le cri de jouissance est un terme qui désigne tout un ensemble d’expressions vocales produites durant une activité sexuelle. Il ne s’agit pas d’un phénomène unique, c’est un spectre très large d’expressions sonores qui peuvent aller des gémissements aux soupirs, en passant par des mots ou cris proprement dits. L’intensité et la signification de ces cris de jouissance varient donc énormément d’une personne à l’autre ! 

Le cri de jouissance est-il une réaction automatique et incontrôlable du corps ? 

Certains cris sont des réactions physiologiques involontaires liées au relâchement musculaire intense qui se produit lors d’un orgasme. En effet, la culmination sexuelle que provoque la jouissance est un mécanisme de libération d’endorphines qui peut provoquer chez certaines des cris incontrôlés. 

D’autres sons produits durant les rapports sont semi-volontaires : il s’agit d’une expression humaine qui peut être retenue, amplifiée, modulée selon les individus et la situation. En effet, il ne s’agit pas de tromperie, certaines personnes adorent entendre leur partenaire exprimer leur ressenti au moment de l’acte ! 

Pourquoi certaines personnes ne produisent aucun bruit pendant un rapport sexuel ? 

Pour ce qui concerne le cri de jouissance, la variabilité individuelle est la norme, pas l’exception. En effet, certaines personnes vivent leur plaisir érotique de façon très intériorisée. Leur expérience sexuelle est intense, mais silencieuse. 

D’autres, a contrario, sont naturellement expressives. Les différences sont influencées par la personnalité, l’éducation et les contextes culturels. Mais avant tout, ce qui rentre en ligne de compte, c’est la confiance avec le partenaire et le niveau de communication établi. 

Dans tous les cas, l’absence de cri ne signifie en aucun cas absence de plaisir. 

Le cri de jouissance est-il important dans la relation de couple ? 

Ce qu’il faut comprendre ici c’est que le cri de jouissance s’inscrit dans une dynamique de couple plus large : la communication sexuelle. Concrètement, exprimer le plaisir ressenti (même doucement) signifie que l’on se sent en confiance avec son partenaire. De plus, cela renforce la connexion charnelle et émotionnelle entre les partenaires. 

Les études récentes ont d’ailleurs montré qu’une communication sexuelle de qualité a un impact direct sur l’épanouissement relationnel et personnel des individus. Cela ne veut pas dire qu’il faut se forcer à crier, mais que s’exprimer, à sa façon, est une manière d’intensifier l’intimité dans le couple. 

Le cri de jouissance est-il genré ? 

Certaines représentations culturelles font du cri de jouissance un phénomène principalement féminin (alors que l’homme aurait plutôt tendance à “grogner” au moment de l’orgasme). Cependant la réalité est bien plus nuancée que ces clichés imposés par la pornographie masculiniste. 

En effet, les études scientifiques réalisées sur l’expression vocale ont montré que le genre n’est pas du tout le facteur explicatif : la personnalité, le niveau d’excitation et le contexte relationnel  entre les partenaires comptent bien davantage. 

Les stéréotypes genrés sur le cri de jouissance sont un héritage culturel et pas du tout un fait scientifique et biologique.